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菠菜怎么做好吃 菠菜花卷的做法

  菠菜的做法有哪些,怎么做菠菜花卷好吃?以下是它的做法詳細(xì)介紹,一起來(lái)看看吧。

  菠菜花卷

  材明細(xì)

  面粉600g

  菠菜 200g

  發(fā)酵粉 6g

  做法

  1. 菠菜開水焯燙,這一步主要是為了去除草酸,而且可以增大菠菜的用量

  2. 焯好的菠菜放入料理機(jī),加適量的水?dāng)嚢璩珊?/p>

  3. 加入300克的面粉及3克的酵母粉和成軟硬合適的面團(tuán)??傮w含水量為50%,做饅頭剛剛好

  4. 另外300克面粉加入酵母粉3克,用150克的水和成面團(tuán)。

  5. 25--30度保溫發(fā)酵,讓面團(tuán)發(fā)至2倍大小。室溫較低的話發(fā)的時(shí)間會(huì)久些。保溫的話約1個(gè)小時(shí)即可發(fā)好。

  6. 發(fā)酵好的面團(tuán)排氣,松弛5分鐘

  7. 兩種面團(tuán)分別搟成大片并疊在一起

  8. 切成約3厘米寬的片,再把面片從中間切開,一頭連著搓上勁

  9. 自然的扭在一起

  10. 搓好的條打結(jié)

  11. 再把兩端塞進(jìn)去即成花卷坯。

  12. 全部做好后蓋上屜布再次餳發(fā)20分鐘

  13. 上籠大火蒸20分鐘。蒸好后不要急著打開,關(guān)火停2--3分鐘后再打開拿出來(lái)。

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