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怎么做西蘭花培根卷 培根的做法

深圳查查吧 作者：龍香物 2014-07-03 16:29

　　培根有哪些做法，怎么做西蘭花培根卷好吃，以下是它的做法介紹，一起來(lái)看看吧。

　　西蘭花培根卷

　　食材

　　主料

　　培根　200g

　　西蘭花　250g

　　輔料

　　橄欖油　適量

　　鹽　適量

　　做法

　　3.鍋中加水燒沸，加適量食鹽和食用油，將處理好的西蘭花放入水中汆燙至變色撈出。

　　4.培根一切為二備用

　　5.將處理后的西蘭花放在培根上卷起，用牙簽固定。

　　6.鍋燒熱，放入適量橄欖油，再將西蘭花培根卷放入中火煎制

　　7.煎至兩面成微焦即可

西蘭花培根卷

 

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