番茄炒蛋，番茄下面，番茄炒土豆都很美味，番茄的做法還有很多很多。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“番茄橙汁魚柳的做法 做法新鮮好看又好吃”，一起來看下吧!

　　首先來看下番茄橙汁魚柳的做法：

　　材料：

　　魚柳250克、橙150毫升、面粉2茶匙、蒜茸1茶匙、油適量、番茄100克、鹽1/4茶匙、粟粉1茶匙、糖2茶匙

　　步驟：

　　1、將魚柳洗凈抹干，切成小件備用。

　　2、將番茄剁成茄茸待用。

　　3、把備用的石班魚柳件沾上面粉。

　　4、把油放鍋中燒熱，放入魚柳煎至全熟。

　　5、下少許油以中火炒香蒜茸，再放入茄茸。

　　6、再把橙汁、香草和調(diào)味料煮熟埋芡。

　　7、把番茄橙汁置于碟中，放上魚柳便可享用。

　　以上主要介紹了番茄橙汁魚柳的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于番茄的小知識。

　　西紅柿的食用方法

　　1.不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。如果只把番茄當(dāng)成水果吃補(bǔ)充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

　　2.不宜空腹吃，因其所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，食之往往引起腹痛。

　　3.不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵堿。

　　4.不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用，因此，烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱;燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。

　　西紅柿的存儲

　　紅番茄的適宜存放溫度是0℃~4℃。

　　以上就是關(guān)于：“番茄橙汁魚柳的做法 做法新鮮好看又好吃”的分享，希望對你有幫助。

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