魷魚營養(yǎng)價(jià)值極高,味道也是超鮮美,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酥炸魷魚圈的做法 色澤金黃香酥爽口”,一起來看下吧!
首先來看下酥炸魷魚圈的做法:
材料:
魷魚,玉米淀粉,雞蛋,面包糖,食鹽,料酒,胡椒粉,植物油等
步驟:
1.魷魚圈解凍
2.撕去外皮,清洗干凈,可以用開水焯一下,這樣炸出來更酥脆
3.加入適量鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘以上
4.雞蛋打散,攪拌均勻,玉米淀粉、面包糠放容器里備用
5.把魷魚圈放淀粉里滾一下
6.再放雞蛋液里蘸一下
7.最后放面包糠里滾一下
8.鍋中放植物油,燒至6、7成熱,放入魷魚圈轉(zhuǎn)中小火,炸至金黃色即可
9.撈出后放廚房紙上面,吸走一部分油即可享用了
以上主要介紹了酥炸魷魚圈的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于魷魚的小知識(shí)。
魷魚的營養(yǎng)價(jià)值
1.魷魚含有豐富的蛋白質(zhì),及人體所必須的氨基酸,大量的?;撬?。
2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的膽固醇,魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。
魷魚的存儲(chǔ)
魷魚應(yīng)該放在干燥通風(fēng)處,一旦受潮應(yīng)該立即曬干,否則易生蟲、霉變。
以上就是關(guān)于:“酥炸魷魚圈的做法 色澤金黃香酥爽口”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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