南瓜是餐桌上必不可少的美食，營養(yǎng)豐富，口感極好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“南瓜醬肉包的做法 色澤金黃味道超贊”，一起來看下吧!

　　首先來看下南瓜醬肉包的做法：

　　材料：

　　南瓜，面粉，肉餡，白糖等

　　步驟：

　　1.南瓜上鍋蒸熟，去皮晾溫!溫度在50度為宜

　　2.面粉里加入酵母，糖，南瓜直接把面和成光滑的面團(tuán)醒發(fā)40分鐘

　　3.將肉餡放入調(diào)料調(diào)好備用

　　4.將面團(tuán)切成大小均勻的劑子，搟面杖搟成中間厚兩邊薄的面皮

　　5.包好的包子涼水上鍋

　　6.蒸制20分鐘，就可以出鍋開吃了喔

　　以上主要介紹了南瓜醬肉包的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款包子喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于南瓜的小知識。

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

　　如何挑選南瓜

　　應(yīng)該挑選那些外觀完整，果肉金黃色，分量比較重，沒有損傷、蟲蛀等的。南瓜表面如果沒有光澤，較粗糙，則比較老;嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆;老南瓜則較面較甜。建議依照個人口味喜好選擇。

　　以上就是關(guān)于：“南瓜醬肉包的做法 色澤金黃味道超贊”的分享，希望對你有幫助。