番茄味道酸甜，營養(yǎng)又豐富，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“番茄金針菇肥牛鍋的做法 湯酸味美超下飯”，一起來看下吧!

　　首先來看下番茄金針菇肥牛鍋的做法：

　　材料：

　　肥牛，金針菇，番茄，油菜，食鹽，蔥，姜，泡椒，橄欖油，水等

　　步驟：

　　1.小油菜洗凈、金針菇去掉根部用鹽水浸泡15分鐘后控水，蔥姜切絲，番茄洗凈去皮切塊

　　2.開一鍋水，將肥牛放進(jìn)去燙散后立馬撈出用溫水沖去浮沫控水備用

　　3.石鍋里放一點(diǎn)橄欖油，放入蔥姜絲炒出香味

　　4.放切好的番茄塊，小火慢炒出濃濃的番茄汁，加入兩個泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白開水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮5分鐘

　　5.放油菜和金針菇，調(diào)入1勺的鹽，煮1分鐘左右

　　6.放提前燙過的肥牛關(guān)火，待石鍋內(nèi)的湯汁停止沸騰后即可食用

　　以上主要介紹了番茄金針菇肥牛鍋的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于番茄的相關(guān)知識。

　　如何挑選西紅柿

　　挑選富有光澤、色彩紅艷的番茄，顏色過青和軟蔫的番茄不好。不要購買著色不勻、花臉的番茄。

　　西紅柿的制作技巧

　　1.西紅柿常用于生食冷菜，用于熱菜時可炒、燉和做湯。以它為原料的菜有“西紅柿炒雞蛋”、“西紅柿燉牛肉”、“西紅柿蛋湯”等。

　　2.青色未熟的西紅柿不宜食。

　　3.烹調(diào)時不要久煮。

　　4.燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。

　　西紅柿的保存方法

　　1-2天，紅番茄的適宜存放溫度是0℃~4℃。

　　以上就是關(guān)于：“番茄金針菇肥牛鍋的做法 湯酸味美超下飯”的分享，希望對你有幫助。