春季雖然暖和，但是也是很容易感冒的一個(gè)季節(jié)，平常多喝點(diǎn)生姜蜂蜜水，可以預(yù)防感冒喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“生姜蜂蜜水的做法 治感冒的佳飲”，一起來看下吧!

　　首先來看下生姜蜂蜜水的做法：

　　材料：

　　生姜，蜂蜜

　　步驟：

　　1、備好蜂蜜老姜;

　　2、切碎姜，多少可隨自己喜好;

　　3、姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概30\40度的熱水;

　　4、加入兩大勺蜂蜜，攪勻;

　　5、最后，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。

　　以上主要介紹了生姜蜂蜜水的做法，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于生姜的相關(guān)知識。

　　吃生姜有什么好處

　　驅(qū)寒暖身

　　姜還有一個(gè)最顯著的功效，就是可以驅(qū)寒，減輕身體冰涼的癥狀，達(dá)到暖身的效果。

　　增進(jìn)食欲

　　吃姜可以刺激胃粘膜，促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，增進(jìn)食欲。

　　止住嘔吐

　　姜含有豐富的姜酮，姜烯，吃姜，補(bǔ)充這兩種元素，可以有效地止住嘔吐。

　　醒酒

　　姜含有豐富的鉀元素，又帶有刺激性香味，醉酒的人吃姜，可以清醒頭腦，保持情緒平穩(wěn)。

　　祛濕排毒

　　南方春天濕氣較重，容易“春困”。睡眠質(zhì)量下降，腸胃功能減退，容易引起內(nèi)分泌失衡，影響面部氣色，暗淡無光。而姜解表散寒的性質(zhì)，可以祛除“風(fēng)邪”與“濕邪”，調(diào)理人體內(nèi)部循環(huán)，改善膚色。

　　溫馨小提示

　　吃姜不可一次性吃太多，因?yàn)樯锩娴睦苯貢碳つI臟，會導(dǎo)致上火。

　　以上就是關(guān)于：“生姜蜂蜜水的做法 治感冒的佳飲”的分享，希望對你有幫助。