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芥蘭怎么做好吃 芥蘭怎么炒

  芥蘭是一種很日常的蔬菜,我們經(jīng)常在飯桌上看到芥蘭的身影,那么你知道芥蘭怎么做好吃嗎?芥蘭怎么炒呢?一起了解一下。

  芥蘭怎么做好吃

  芥蘭肉絲

  材料:肉絲100公克 芥蘭菜200公克 蔥1支 醬油1茶匙

  太白粉1茶匙 水1大匙 醬油1茶匙 鹽少許 糖4/1茶匙 麻油數(shù)滴

  做法

  1、肉絲用調(diào)味料1拌勻,腌10鐘左右。

  2、芥蘭菜梗子部分摘成約4公分長,粗得梗子可以剖開成兩半或斜切或粗條,葉子部分用刀切成約2公分寬,放入滾水中汆燙半分鐘,撈出沖冷水,瀝干。

  3、用2大匙油將肉絲炒熟,盛出。再放入蔥段爆香,并加入芥蘭菜拌炒一下,淋下醬油和約一大匙水炒勻,再加鹽和糖調(diào)味,最后放入肉絲和再加以大火炒勻,滴下麻油便可裝盤。

  蠔油芥蘭

  材料:芥蘭菜300公克,蠔油3大匙,水3大匙,細(xì)糖1/2茶匙,太白粉水1/2茶匙,香油1茶匙

芥蘭怎么做好吃 芥蘭怎么炒
芥蘭怎么做好吃 芥蘭怎么炒(圖片源于攝圖網(wǎng))

  做法

  1.將芥蘭菜挑去粗葉、頭尾切齊后洗凈,放入滾水中汆燙至熟后裝盤備用。

  2.將蠔油、水及細(xì)糖煮開后,以太白粉水勾芡,最后加入香油即離火。

  3.將作法1的芥蘭菜直接淋上作法2的蠔油醬即可。

  白芍芥蘭

  材料:芥蘭,醬油,麻油,蒜頭,紅辣椒,胡蘿卜

  做法

  1、將芥蘭用開水氽熟擺盤;

  2、起油鍋放入蒜頭、辣椒,下胡蘿卜炒熟;

  3、淋入少量麻油,用醬油調(diào)味淋在芥蘭上即可。

  白灼芥蘭

  材料主料:芥蘭

  調(diào)料:鮮姜,大蔥,生抽醬油,糖,少許花生油

  做法

  1.先把芥蘭擇洗干凈,根部用小刀刮去表皮。

  2.鮮姜切絲、大蔥切絲備用。

  3.把洗凈的芥蘭放到沸水里燙熟,撈出待用。

  4.炒鍋放少許花生油燒熱,放蔥、姜絲,稍煸出香味。

  5.放入糖、生抽醬油、美極醬油調(diào)好口用鏟子文火攪動,聞到香味了即可。

  6.加工好的醬油湯汁淋在盤底,再把芥蘭整齊擺放裝盤。

  以上就是“芥蘭怎么做好吃 芥蘭怎么炒”的內(nèi)容分享啦,希望對你有所幫助哦。

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