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胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(yǎng)

  胡蘿卜是一種美味營養(yǎng)的廚房食材,很多人都愛吃胡蘿卜,那么你知道胡蘿卜和什么搭配最好呢?一起了解一下。

  胡蘿卜和什么搭配最好

  胡蘿卜炒肉片

  材料:紅蘿卜,肉片,

  調(diào)味料,鹽,油,糖,生粉之類,生姜粒。

  做法

  1、紅蘿卜洗凈,切成絲或片狀。

  2、紅蘿卜把肉切成小片狀,肉在沒有完全化開的情況下比較好切。

  3、放入調(diào)味料,如鹽油糖生粉之類,還有生姜粒絞伴。

  4、把調(diào)好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。

  5、把紅蘿卜絲也放入鍋內(nèi)一起炒。

  6、炒至紅蘿卜絲熟(或者說是炒至你認(rèn)為熟的程度)。

  7、盛碟上菜。

  胡蘿卜炒蛋

  材料:胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋(雞蛋鴨蛋無所謂)

  做法

  1、 胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。

  2、 雞蛋加少許鹽,打勻。

  3、 鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。

胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(yǎng)
胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(yǎng)(圖片源于攝圖網(wǎng))

  4、 5、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。

  6、 放入雞蛋液。

  7、 雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。

  8、 撒蔥花。

  9、 將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

  西紅柿炒胡蘿卜絲

  材料:西紅柿1個(gè),胡蘿卜2根,油適量,鹽適量

  做法

  1.油加熱,放入西紅柿,中火炒一分鐘,

  2.然后放胡蘿卜,一直炒到胡蘿卜絲變軟,放些鹽就可以出鍋了。

  胡蘿卜炒蛋

  材料:胡蘿卜一條 雞蛋兩顆 鹽巴一匙

  做法

  1、將胡蘿卜洗凈刨絲。雞蛋打散。

  2、加一匙油,放入胡蘿卜絲,加熱拌炒

  3、胡蘿卜炒軟后加入蛋,蓋鍋?zhàn)尩俺尚秃?,再翻?/p>

  4、蛋都熟了后,放一小匙鹽巴,拌勻后即可。

  以上就是“胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(yǎng)”的內(nèi)容分享啦,希望對你有所幫助哦。

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