懷孕不能吃的東西有哪些——水果

　　懷孕的女人是不能吃山楂，荔枝、桂圓等水果的 許多準媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。 其實，水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等)，攝入過多，可能引發(fā)妊娠糖尿病。

　　懷孕不能吃的東西有哪些——食物

　　豬腰子即豬腎臟。在清洗豬的腎臟時，可以看到白色纖維膜內(nèi)有—個淺褐色腺體，那就是腎上腺。它富含皮質(zhì)激索和髓質(zhì)激索。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質(zhì)激素可使孕婦體內(nèi)血鈉增高，排水減少而誘發(fā)妊娠水腫。髓質(zhì)激素可促進糖原分解，使人心跳加快，誘發(fā)妊娠高血壓或尚血糖等疾患。同時可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀。因此，吃腰花時，一定要將腎上腺割除干凈。

　　孕婦的弓形蟲感染與食用加熱不完全的牛羊肉有關。歐洲醫(yī)學研究小組對意大利、瑞士、挪威等5個國家6個城市的858名健康孕婦和252名被診斷為弓形蟲感染的孕婦進行了有關飲食習慣和生活方式的調(diào)查比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)30%～63%的患者是因為食用了加熱不完全或者是熏制的半生的牛羊肉。為此，專家建議，孕婦在吃燒烤和西餐時應十分謹慎。

　　孕婦吃生姜應該注意適度。生姜屬熱性藥物，而孕婦很容易口渴，因此要少吃生姜。孕婦如果生有痱子、癤瘡，息痔瘡、腎炎，咽炎或上呼吸有感染時，更不宜吃生姜，以防病情加重。腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的有機物——黃樟素，它能損害肝細胞。所以，千萬不能食用爛姜。

　　用香辛調(diào)味料如芥未、辣椒、姜、胡椒、咖喱等制成的辛辣食物，能刺激味覺、增進食欲，但孕婦不宜多吃。辛辣食物屬熱性，助濕熱，若孕婦濕熱內(nèi)盛時食之，會造成胎熱、胎毒，使胎兒出生后體質(zhì)弱，易生病。當妊娠合并水腫時，應切忌食用香辛食物，以免刺激心臟，造成不良后果。

　　研究發(fā)現(xiàn)，桂皮，八角和花椒可能含有突變型誘變物，這種誘變物能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，有一定的誘變性和毒性，對孕婦和胎兒的健康不利。因此，孕婦應慎用或不用桂皮、八角和花椒等調(diào)味品。

　　甲魚又稱鱉，具有滋陰益腎功效.向來被人們作為高檔補品而選用，并 且又是味道鮮美的菜肴;螃蟹也因其味道鮮美而深受人們的青睞。但孕婦在懷孕早期食用甲魚和螃蟹則會造成出血、流產(chǎn)9因為甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛淤之功效，尤其是甲魚殼、蟹爪，具有明顯的墮胎作用。還有一些如燕麥、大麥芽、薏苡仁、馬齒莧、茄子、木耳菜、慈姑、花椒、海帶等蔬菜類忌吃。