相信大家對蜂蜜柚子茶很熟悉吧?特別是女性朋友，一定不會陌生。蜂蜜加上柚子茶，美容養(yǎng)顏又健康，是愛美MM必備的護(hù)膚補(bǔ)品，那女人喝了蜂蜜柚子茶有什么好處呢?一起來了解吧!

喝蜂蜜柚子茶的好處

　　柚子所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果，其營養(yǎng)豐富，其所含鈣的含量比梨、蘋果、香蕉等水果多10倍，而含有的維生素C含量是橙子和檸檬的3倍，此外，柚子還含有豐富的各種無機(jī)鹽類以及天然枸櫞酸，不僅有助胃、肝、肺等機(jī)能，而且還有止咳化痰，清熱去火的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有潤喉止咳、養(yǎng)顏美容、幫助消化、預(yù)防感冒的功效。

　　日本著名營養(yǎng)師中澤琉美對蜂蜜柚子茶有一定的研究，她在《美人食材》一書中，將其稱為“黑色素?cái)夭莩?rdquo;的食品。她的觀點(diǎn)是要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

　　醫(yī)院營養(yǎng)科宋新醫(yī)師介紹說，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，還有一定的祛斑效果。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，柚子含維生素C比較高，也有美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，不失為一種美容食品。

　　通過以上的介紹，你是不是對蜂蜜柚子茶多了一份了解呢?蜂蜜柚子茶是如此好的美容食品，應(yīng)該經(jīng)常喝。