時(shí)尚矮家具最易傷腰椎 選購需謹(jǐn)慎

     矮家具雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。

    現(xiàn)在，許多家庭在喬遷新居或者更換家具時(shí)都會(huì)選擇目前比較流行的低矮家具，電視柜、沙發(fā)、茶幾等都幾乎是貼地的。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師汪利合提醒，低矮家具雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。

    放置電視的組合柜距離地面越來越低，這對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的都市階層來講，意味著晚上在家看電視的時(shí)候，頸椎仍然處于屈曲位或者一種特定體位，這樣會(huì)使頸部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，使頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，從而誘發(fā)或加重頸椎病。
    另外，現(xiàn)在的矮家具還有一個(gè)特點(diǎn)，就是“軟”，就像沙發(fā)、床墊等。當(dāng)我們坐在沙發(fā)上時(shí)，準(zhǔn)確地講，應(yīng)該說是“陷進(jìn)沙發(fā)里”。這樣會(huì)導(dǎo)致我們的腰椎會(huì)長(zhǎng)時(shí)間后凸沒有支撐，腰椎間盤彈性減低，進(jìn)而出現(xiàn)腰椎間盤突出。還有的人在生活中會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，在沙發(fā)上睡了一夜后會(huì)感到腰酸背痛。

      這主要是因?yàn)樯嘲l(fā)過于柔軟，人躺在上面，會(huì)使脊柱呈彎曲狀態(tài)。因此，汪利合副教授強(qiáng)調(diào)，對(duì)于購置了低矮家具的家庭，在使用中一定要注意，間隔四五十分鐘后最好站起來活動(dòng)一下頸椎和腰椎。