根據(jù)深圳市疾控中心消息，2018年11月12日—18日期間，全市哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的流感樣病例就診率略高于去年同期;流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率為25.8%，高于去年同期的10.8%。目前來(lái)看，全市處于流感流行期，預(yù)防流感需要注意什么呢?一起來(lái)看看。

　　深圳市疾控中心發(fā)布的最新流感指數(shù)(11月21日—27日)已從前一周的Ⅳ級(jí)(較少發(fā)生)升至Ⅲ級(jí)(較易發(fā)生)，提示全市處于流感流行期，流感活動(dòng)較強(qiáng)，流感病人較多。根據(jù)深圳市福田區(qū)慢性病防治院益田社康羅浩民醫(yī)生表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感及并發(fā)癥的最有效手段。

　　深圳市福田區(qū)慢性病防治院益田社康中心羅浩民醫(yī)生介紹，流行性感冒是由流感病毒引起的一種傳染性極強(qiáng)的呼吸道傳染病。據(jù)了解，每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致300萬(wàn)-500萬(wàn)重癥病例，29萬(wàn)-65萬(wàn)死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者等高危人群，患流感后出現(xiàn)嚴(yán)重疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。

　　流行性感冒的癥狀與普通感冒大致相似，部分患者全身癥狀較普通感冒重，如持續(xù)高熱、頭痛、肌痛、全身疲軟無(wú)力等癥;部分患者病程遷延，可持續(xù)兩周或更長(zhǎng)時(shí)間;老年患者及慢性病患者罹患流感后易出現(xiàn)下心肌炎、肺炎、腦炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅老年人身體健康。

　　深圳市疾控中心近日在疾病預(yù)警中提示，幼托兒童、中小學(xué)生、老人、患有慢性疾病特別是肺系疾病和免疫力低下者是流行性感冒最易中招的重點(diǎn)人群。羅浩民表示，接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，可以減少接種者感染流感的風(fēng)險(xiǎn)或者減輕流感癥狀。目前來(lái)說(shuō)，疫苗接種是預(yù)防和控制傳染病最有效、經(jīng)濟(jì)的手段。

　　據(jù)介紹，目前，我國(guó)國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)上市的流感疫苗為三價(jià)滅活流感疫苗(IIV3)和四價(jià)滅活流感疫苗(IIV4)，包括裂解疫苗和亞單位疫苗。除個(gè)別地區(qū)外，流感疫苗在我國(guó)大多數(shù)地區(qū)屬于第二類(lèi)疫苗，實(shí)行自愿、自費(fèi)接種。很多市民都有這樣的疑問(wèn)，有些疫苗打了一次就可以終身免疫，但為什么流感疫苗每年都要打呢?羅醫(yī)生表示，流感疫苗與其他疫苗不同，其特性決定必須每年都要接種。

　　那么，什么時(shí)候打流感疫苗比較適宜呢?深圳市福田區(qū)慢性病防治院益田社康羅浩民醫(yī)生介紹，《中國(guó)流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見(jiàn)》提出，在流感流行高峰前1—2個(gè)月接種流感疫苗，能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。因此，流感疫苗接種的最佳時(shí)間是在流感流行前1—2個(gè)月。

　　在我國(guó)，流感流行的時(shí)間主要集中在每年的11月到第二年的3月左右，所以流感疫苗的接種時(shí)間一般在每年的9月到11月。廣東地區(qū)由于氣候溫暖，入冬時(shí)間比較晚，接種疫苗時(shí)間可以持續(xù)到第二年的2月。他還介紹，雖然流感疫苗的最佳接種時(shí)間是在流感流行之前，但在流感流行期間，仍然可以接種流感疫苗以求得保護(hù)。

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　　除了接種流感疫苗以外，提高自身免疫力是預(yù)防流感最好的保護(hù)屏障。他建議市民養(yǎng)成健康的生活方式，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤用肥皂、洗手液以及流動(dòng)的清水洗手。開(kāi)窗通風(fēng)，盡量少去封閉性、人流密集的公共場(chǎng)所。從生活細(xì)節(jié)入手，保持均衡的飲食、適量的鍛煉以及充足的睡眠，增強(qiáng)自身免疫力，阻斷病毒的傳播和感染。

　　羅浩民介紹，11月20日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《流行性感冒診療方案(2018年版修訂版)》。《修訂版》對(duì)于需要每年接種流感疫苗的重點(diǎn)人群，進(jìn)行了進(jìn)一步的細(xì)化，當(dāng)中就包括60歲及以上老年人和6月齡至5歲兒童。

　　結(jié)合深圳的具體情況，建議以下人群及時(shí)接種流感疫苗：

　　1、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員;

　　2、60歲及以上老年人;

　　3、孕婦以及醫(yī)療衛(wèi)生人員;

　　4、特定慢性病患者：心血管疾病(單純高血壓除外)、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎功能不全、血液病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉功能障礙、代謝性疾病(包括糖尿病)等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者;

　　5、福利院、敬老院等的工作人員。

　　他表示，3歲以下的幼兒群體初次接種流感疫苗的話，第一年接種兩次，第一次和第二次間隔時(shí)間為四周;3歲以上的人群每年接種一次流感疫苗。在接種流感疫苗時(shí)，接種后要在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，沒(méi)有觀察到不良反應(yīng)，方可離去。接種流感疫苗常見(jiàn)的不良反應(yīng)包括發(fā)熱、頭痛、疲勞乏力、肌肉痛等偶見(jiàn)現(xiàn)象。羅醫(yī)生介紹，如果接種疫苗后出現(xiàn)持續(xù)高燒不退的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行退熱治療。

　　一些特殊體質(zhì)人群，如對(duì)疫苗中所含任何成分過(guò)敏，包括雞蛋、甲醛和Triton X—100過(guò)敏者均不能接種。此外，患有急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)作期、感冒和發(fā)熱者也不能接種流感疫苗。

　　以上就是流感預(yù)警升級(jí)，這樣預(yù)防最有效的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)你有所幫助。

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