目前，廣東省新冠疫情防控應急響應級別為三級，深圳為低風險地區(qū)，那么深圳低風險地區(qū)可以去健身房嗎?下面讓我們一起來看看吧!

　　深圳低風險地區(qū)可以去健身房嗎

　　可以，但要做好相關防疫措施。目前，廣東省新冠疫情防控應急響應級別為三級，深圳為低風險地區(qū)。隨著疫情防控形勢逐漸好轉(zhuǎn)，不少健身房開始營業(yè)。那么，室內(nèi)健身安全嗎?

　　下面給大家送上一份安全健身指南，讓大家了解現(xiàn)在健身房營業(yè)現(xiàn)狀。

深圳低風險地區(qū)可以去健身房嗎（圖源攝圖網(wǎng)）

　　健身房內(nèi)通風消毒很重要

　　為了讓市民更加安心在室內(nèi)運動，健身房到底該做哪些準備呢?

　　深圳市疾控中心環(huán)境與健康所主任醫(yī)師周國宏介紹，商用健身場所的防疫措施需要解決空氣流通和人員接觸兩方面的問題。因健身房是耗氧量高的運動型場所，空氣要求相對其他場所更高，應首選自然通風場地，盡量打開門窗，增加通風面積，促進室內(nèi)空氣的循環(huán)。如果場所采用機械通風的方式，則需要檢查通風設備是否符合國家相關要求，做好通風裝置的衛(wèi)生防范。另外，健身場所在開業(yè)之前，需對室內(nèi)區(qū)域進行檢查，將封閉且造成人員聚集的地方關閉。

　　為了避免出現(xiàn)人員密集的情況，周國宏建議，健身房可采用預約制限定人員出入，控制人員密度，做到人與人、器械與器械之間保持1.5米的距離，不要組織密集性、身體接觸性的運動，比如瑜伽、搏擊等。健身房營業(yè)期間需定時對室內(nèi)空間、器械、用品用具進行消毒，做到“一客一換一消毒”。

　　保持安全距離可不佩戴口罩

　　防疫期間，戴好口罩成為市民日常生活的習慣。那么市民在運動中，耗氧度高的情況下是否需要佩戴口罩?

　　周國宏醫(yī)生表示，口罩應采取靈活的方式使用。坐電梯、進出場所、運動前后市民可戴上口罩防護。運動過程中，健身房內(nèi)已做好防護措施，人員距離控制在安全距離時，建議將口罩取下，避免在運動中造成呼吸不暢，產(chǎn)生意外。如果市民需要佩戴口罩，普通一次性口罩即可，不用佩戴“N95”這類高密度口罩。

　　“我們既要積極地參加社會的各項活動，同時也需要謹慎對待疫情防控。”周國宏醫(yī)生提醒市民，需要自己帶好毛巾、杯子等專用品，在運動過程中要勤洗手、科學洗手，盡量不要與其他健身者或教練有過多的接觸。

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