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媽媽給寶寶斷奶后，分泌的乳汁會(huì)慢慢減少，而不是一下子全無，當(dāng)然，媽媽可通過飲食達(dá)到回奶的效果。下面就來看看 回奶的食物有哪些 。 黃花菜 ：黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里...

產(chǎn)后哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好? 在哺乳期如何補(bǔ)鈣，重點(diǎn)就在于吃什么。食物是補(bǔ)充鈣質(zhì)的最好來源，還能補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)，加快產(chǎn)后恢復(fù)。那么媽媽在哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好呢? 下面，我們就來...

新媽媽剖腹產(chǎn)后，肚子上會(huì)留有疤痕，如果疤痕增生，更加影響美觀，因此，進(jìn)行產(chǎn)后疤痕修復(fù)勢(shì)在必行，那么， 剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)注意事項(xiàng)有哪些？ 下面就來看看相關(guān)介紹。 剖腹產(chǎn)疤...

新媽媽在哺乳期間，可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過乳汁傳送給寶寶，因此有些東西是媽媽不能吃的，那么， 哺乳期不能吃的東西有哪些呢? 以下是相關(guān)介紹。 哺乳期不能吃的東西有哪些 寒涼回...

坐月子期間適當(dāng)吃些水果，除了可以補(bǔ)充身體所需的維生素及礦物質(zhì)外，還能增加食欲，預(yù)防便秘，并且可以促進(jìn)泌乳。 坐月子吃什么水果好？坐月子吃水果要注意什么？ 一起看看下...

新媽媽在懷孕期間，營(yíng)養(yǎng)充足，又缺乏運(yùn)動(dòng)，所以身上會(huì)長(zhǎng)出許多肉肉，但是不要擔(dān)心，產(chǎn)后進(jìn)行以下運(yùn)動(dòng)能有效瘦肚子哦。下面就來看看 產(chǎn)后瘦肚子的8種運(yùn)動(dòng) ，讓新媽媽輕松瘦出小...

斷奶后多久會(huì)來月經(jīng)? 產(chǎn)后沒有哺乳的新媽媽一般6~8周會(huì)會(huì)來，假如3個(gè)月沒有來，建議到醫(yī)院檢查。產(chǎn)后一直哺乳的新媽媽一般會(huì)在產(chǎn)后12~18周到來，并且出現(xiàn)的時(shí)間并不一定在產(chǎn)婦哺...

產(chǎn)后坐月子吃什么最好? 一般都會(huì)覺得產(chǎn)婦經(jīng)過分娩之后，身體大傷，需要大補(bǔ)，所以在產(chǎn)婦坐月子期間，家里面是有什么好吃的都會(huì)送上。其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的，產(chǎn)后坐月子飲食...

產(chǎn)后洗澡會(huì)不會(huì)傷身體? 按照老一輩的說法，產(chǎn)后坐月子期間是不能洗澡的。但是隨著時(shí)代的變化，這樣的說法已經(jīng)過時(shí)了，產(chǎn)后不洗澡不僅自己難受，而且還影響新陳代謝和血液循環(huán)...

新媽媽生完孩子后，要給寶寶喂奶，媽媽的奶水給寶寶的健康成長(zhǎng)提供各種營(yíng)養(yǎng)成分，因此，媽媽要保證奶水的正常供給。下面來看看 產(chǎn)婦吃什么下奶 產(chǎn)婦下奶食譜推薦 。 產(chǎn)婦吃什么...