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維生素B1令你精神煥發(fā) 常在外面吃飯的人最容易缺乏維生素B1，因?yàn)橥饷娴拿骖惖仁澄镏兴木S生素B1幾乎是零。 維生素B1的生理功能 1、促進(jìn)成長(zhǎng)； 2、幫助消化，特別是碳水化合物...

如果一個(gè)人做到這種能力，它可以成為駕馭自己精神的主人，控制自己精神的起伏波動(dòng)。同時(shí)他也可以約束自己的頭腦，使之不胡思亂想或糾纏在數(shù)不清的問(wèn)題、事件、顧慮和客觀事物...

喚醒肌肉 做兩到三分鐘深呼吸。吸入，使腹部收縮。呼出，感受到鼻息被帶到脊椎。 對(duì)身體的益處：在準(zhǔn)備練習(xí)的過(guò)程中，能推動(dòng)氧氣在肌肉中的流動(dòng)。 對(duì)精神的好處：獲得平靜安寧...

剛剛結(jié)束的第四次全國(guó)教育工作會(huì)議在我市教育界引起強(qiáng)烈反響，連日來(lái)，我市中小學(xué)校長(zhǎng)和教研人員一直在熱烈討論全教會(huì)精神和《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年...

三八婦女節(jié)快板:巾幗贊歌 A組：打竹板，站兩排，我們八個(gè)登上臺(tái)。 B組：你登臺(tái)，我登臺(tái)，喜迎三八樂(lè)開懷。 C組：樂(lè)開懷，樂(lè)開懷，為咱女性來(lái)喝彩。 D組：你喝彩，我喝彩，《巾幗...

各位朋友，各位評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)： 您們好！ 非常感謝大家，感謝大家提供了這次演講學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 我演講的題目是《揚(yáng)民族精神展巾幗風(fēng)采》。 大家都知道，兩千多年以來(lái)，重男輕女...

同志們： 有一點(diǎn)不容否認(rèn)：生活在不同的社會(huì)、不同的地域、不同的環(huán)境中的人，對(duì)理想女性的認(rèn)識(shí)是不盡相同的。 在封建社會(huì)，人們以恪守三從四德的女性為理想的女性；在資本主...