東方圣城——曲阜

　　養(yǎng)生重在養(yǎng)心、養(yǎng)神，到曲阜祭孔，體驗(yàn)孔子六藝，不失為一趟心靈靜修的養(yǎng)生之旅。而且曲阜市現(xiàn)在有持“三孔”聯(lián)票，免費(fèi)參觀顏廟、周公廟和壽丘-少昊陵景區(qū)活動(dòng)，總共可省去150元的門票費(fèi)用。此外，9月27日孔子文化節(jié)即將開(kāi)幕，那時(shí)各類論壇、演出、修學(xué)游等活動(dòng)游客都能參與。

曲阜

　　祭孔憶先師

　　如果想達(dá)到心靈靜修的養(yǎng)生目的，孔廟是必去之地。曲阜的孔廟是第一座祭祀孔子的廟宇，同時(shí)也是世界上規(guī)模最大的孔廟。其內(nèi)有孔子曾經(jīng)講學(xué)的“杏壇”，雖現(xiàn)存的是明隆慶遺物，但站在杏壇上的涼亭之中，傳道授業(yè)的意境是相通的，很適合靜下心來(lái)慢慢體味孔子思想的精神內(nèi)涵。大成殿是孔廟的中心建筑，也是祭祀孔子的中心場(chǎng)所，它與北京故宮太和殿、泰山岱廟天貺殿并稱為東方三大殿。每年到孔子文化節(jié)時(shí)，大成殿前按古法進(jìn)行的祭孔儀式不可錯(cuò)過(guò)，祭孔樂(lè)舞一唱三嘆，意蘊(yùn)悠長(zhǎng)，仿佛把人們帶到了先師講學(xué)時(shí)的情境之中。據(jù)了解，今年的孔子文化節(jié)以“儒濟(jì)天下、和寧四方”為主題，9月27日，將在曲阜杏壇劇場(chǎng)舉辦孔子文化節(jié)開(kāi)幕式暨大型歌舞《大哉孔子》演出，此后還將有系列書(shū)畫(huà)展覽，“三孔、兩城、四山”游覽，孔子家鄉(xiāng)修學(xué)游，民族風(fēng)情游等活動(dòng)。養(yǎng)生美食

　　孔府宴不可不嘗，它選料極為嚴(yán)格，制作精細(xì)，以炸、燒、炒、蒸為主，有的菜直接以藥材當(dāng)主料，如“詩(shī)禮銀杏”，其他名菜還有神仙鴨子、一品海參、把兒魚(yú)翅、霸王別姬、雪里悶炭、八仙過(guò)海鬧羅漢、孔門干肉、花籃鱖魚(yú)、一品豆腐等。

　　普陀山處處皆禪意

普陀山

　　素有“海天佛國(guó)”之稱的普陀山是中國(guó)佛教四大名山之一，最出名的觀音道場(chǎng)，每年農(nóng)歷九月十九觀音出家日，四方信眾聚緣佛國(guó)，普陀山燭火輝煌、香煙繚繞；誦經(jīng)禮佛，通宵達(dá)旦，是靜修的佳處。而且普陀山四面環(huán)海，風(fēng)光旖旎，山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲，皆充滿佛國(guó)神秘色彩。若想充分體驗(yàn)，可找處地方品一杯熱氣升騰的佛茶，據(jù)說(shuō)普陀山的最高點(diǎn)佛頂山就是佛茶的原產(chǎn)地，山上慧濟(jì)寺的僧侶們專職負(fù)責(zé)種植這些山頂?shù)牟铇?shù)。而各大寺內(nèi)的素齋也可品嘗一番，普陀山的三大寺--普濟(jì)寺、法雨寺、佛頂山慧濟(jì)寺的齋堂都有方便香客趕齋的時(shí)間，一般早餐為5:30--6:00，中飯為10:00--11:00，晚飯4:30--5:00左右。入夜后不妨挑一座古樹(shù)掩映的莊園，比如住在普陀山雷迪森莊園內(nèi)，便可以觀望蓮花洋和洛迦山海景與山景，而酒店自身的設(shè)計(jì)布局也充滿禪意，足夠你細(xì)品許久。