【吃】太湖的銀魚、白蝦、鱭魚已經(jīng)享有盛名，不再多說，大閘蟹當然是這個時節(jié)不能錯過的?；爻倘〉篮菔?，湖州的名吃千張包一定要去嘗嘗。千張包是用豆皮包著蝦仁、火腿、豬肉等餡料做成正方的小包，然后和粉絲一起在高湯里煮，當然數(shù)老字號丁蓮芳千張包的最美味，餡料里的火腿豬肉都不剁碎，而是切成小丁，格外有嚼勁，老湯里煮出來的粗粉絲也格外好吃。

　　【住】長興縣城可以找到各種星級和價格的酒店，黃金周長興縣城住宿需要預訂，非旺季的時候，出發(fā)前最好先打電話訂房，講好價錢后前往;當然也可以借住八都岕農(nóng)家，置身古銀杏樹環(huán)抱中，有別樣浪漫的意味。深秋的山林空氣清爽，在竹林可以挖到冬筍，道邊也常常能采到竹鞭筍，跟著村民去采來，炒菜或者燉雞湯都有好滋味。

　　長興島——采金桔

　　長興島是長江下游的一座美麗島嶼，它三面臨江，一面臨海，有著優(yōu)越的地理條件，獨特的氣候環(huán)境，島上土壤疏松肥沃，物產(chǎn)豐富，風光秀麗，花果飄香，遠離外界的污染源，生態(tài)系統(tǒng)完善，大氣清新度維持在一級水平，“水凈、土凈、空氣凈”的環(huán)境非常適合會務(wù)休閑、度假旅游。

　　長興島是三島中距市區(qū)最近的一個，僅需半小時航程。長興島素有“橘鄉(xiāng)”、“凈島”、“長壽島”之美稱，得天獨厚的自然條件和豐富的自然資源使長興島的旅游業(yè)得到了充分發(fā)展。島上景點主要有前衛(wèi)農(nóng)場萬畝桔園、上海桔園度假村、桔洲穹廬、上海桔園等。近年來，按照我國造船工業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，長興島將建設(shè)成我國的海洋裝備島。工業(yè)旅游又將成為長興島旅游的新亮點。

　　島上有聞名海內(nèi)外的長江特產(chǎn)刀魚、銀魚、鮰魚、鳳尾魚、鱸魚、河鰻及中華絨螯蟹等水產(chǎn)品。此外還有草雞、草鴨、芋艿、茭白、白扁豆、草頭咸菜等新鮮味美的土特產(chǎn)，在這里盡可美味享受一番。

　　上海桔園是前衛(wèi)農(nóng)場萬畝桔園之縮影，占地200余畝。園門東側(cè)是情趣盎然的盆景園圃，西側(cè)為構(gòu)思巧妙的柑橘文化長廊。桔園內(nèi)種有柑、橘、橙、柚四大類60多個品種的一萬多株果樹，堪稱國內(nèi)柑橘品種之大全，故素有“長江第一園”之稱。桔園內(nèi)設(shè)有品種園、自采園、生產(chǎn)園、盆景園、丹桔大觀、桔文化走廊、觀桔亭、等景點和設(shè)施。每當春末夏初，噴香撲鼻的白色桔花如雪片似地遍撒在綠葉之間，仿如陽光下的“雪林”;深秋季節(jié)，滿園皆為金黃色柑桔碩果所簇擁，樹枝隨風沙沙擺動，非常具有誘惑感，看著就有壓抑不住的采摘沖動!

　　徽杭古道——徒步去

　　徽杭古道西起徽州績溪縣伏嶺鎮(zhèn)，東至浙江省臨安市馬嘯鄉(xiāng)，位于清涼峰國家級自然保護區(qū)北側(cè)，北靠黃山，南依天目山，全長25千米，是古時聯(lián)系徽州與杭州的重要紐帶，保存最完整的一段是績溪縣境內(nèi)的盤山石階小道，是徽杭古道的精華所在。據(jù)史料記載，這條古道早在唐代就已修成。徽杭古道是歷史上徽商與浙商交流貿(mào)易的重要通道?；蘸脊诺栏浇闹匾包c有：障山大峽谷、胡氏宗祠、清涼峰國家級自然保護區(qū)、江南第一關(guān)等。

　　“前世不修，生在徽州;十三四歲，往外一丟。”黃山市古稱徽州，由于地窄人稠的生存缺陷，注定了徽州人要向外部世界拓展生機，早在東晉時代，徽州人就已遠赴異鄉(xiāng)，奮跡商場了，故自古有“無徽不成市、無績不成街”的說法?；丈潭嗍切”酒鸺?，尤其吃苦耐勞，所以絕大部分徽商出行選擇的是乘船或徒步，一代代的徽州人販運鹽、茶、山貨，走出了一條條飽含風霜的經(jīng)商之路，徽杭古道即其中之一。

　　現(xiàn)代的徽杭古道逐步成為了戶外愛好者的初級徒步線路。要走徽杭古道，就要從績溪出發(fā)，由徽入杭才能真正領(lǐng)略古道的風韻和品味到苦盡甘來的快樂。為減輕負擔，建議自助旅游者徒步徽杭古道不必攜帶帳篷及炊具，因為僅需很少的花費便可在山里人家住上一宿，并品嘗農(nóng)家飯，免去負重登山之苦。

　　【線路】徒步行走徽杭古道，有兩個方向，一個是從績溪——昌化——杭州，就是俗稱的正穿路線;還有一條是從杭州——昌化——績溪，即反穿路線。相比較而言，由于正穿路線多是上坡，強大要大點。確定了方向以后，還有兩個選擇：一個是環(huán)形路線，即從績溪出發(fā)，到了藍天凹之后，回頭走鄣山大峽谷，回到績溪;還有一條就是完整的徽杭古道，即績溪——昌化——杭州

　　崇明島——西沙濕地+單車環(huán)島

　　向來以水土潔凈、空氣清新、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美而譽滿中外的崇明，已經(jīng)連續(xù)6年成功舉辦環(huán)崇明島公路自行車賽。得天獨厚的自然環(huán)境，使崇明成為高級別自行車賽事的舉辦地，也成為自行車愛好者的天堂。一個是鳥語花香的生態(tài)島，一個是沒有任何污染的綠色運動，兩者的完美結(jié)合自然能帶給我們健康的生活。

　　據(jù)了解，滬上有相當一批自行車運動的擁躉。由于自行車運動對道路有一定的要求，而市區(qū)道路擁擠，常常讓他們苦于沒有合適的騎行路線。近兩年，隨著崇明島舉行國際公路自行車賽建立起的知名度，已經(jīng)有一些市民在休假日帶著自己的愛車上島騎游。沿著比賽線路，途經(jīng)東平國家森林公園、東灘濕地自然保護區(qū)、根寶足球基地以及老城區(qū)，島上的清新空氣絕對讓你神清氣爽。如今，沿江堤岸也已整修一新，有興趣的話還可以沿江邊騎邊欣賞美景。

　　西沙濕地如今已經(jīng)開發(fā)得很成熟，雖然不是很大，但景點不少，而且蘆葦很高，經(jīng)常走著走著似乎就只有你一個人了。西沙有無數(shù)螃蟹可以釣著玩。園區(qū)內(nèi)有流動小販賣蘆葦桿 (頂頭帶餌)可以方便的釣上來螃蟹，園區(qū)門口的報刊亭也賣網(wǎng)兜。當然你也可以自己準備一根蘆葦，沒有餌也能釣螃蟹。

　　東海岸線生態(tài)森林——玩卡丁車+野外騎馬

　　奉賢東海森林生態(tài)園目前是本市最大的一座生態(tài)園，這里具有多樣的生態(tài)環(huán)境，既有大面積的湖泊，連片的林帶，也有沼澤、池塘的生態(tài)環(huán)境。生態(tài)園周邊是上海野禽養(yǎng)殖基地、奶牛農(nóng)場有著大片的牧牛草場與東海接壤。在無比閑適的周末，讓我們一起結(jié)伴同行，縱馬馳騁與森林、草場、大海全身心地融入這大自然的懷抱，達到騎馬又賞景的忘我境界，并達到真正放松心情的理想效果，又可以在休閑娛樂的過程中交到許多知心朋友，或許一份珍貴的友誼正在悄悄地等待著你。

　　馬場位于東海之畔的森林生態(tài)園、野禽養(yǎng)殖基地、跟奶牛農(nóng)場，農(nóng)場周邊有數(shù)平方公里的牧牛草場(這在上海周邊是絕無僅有的，記得第一次騎馬就是在野外—北京的康西草原，回到上海一直希望有這樣的野外騎馬環(huán)境，可惜上海的馬場大都只有沙土跑道，每次只能在幾百米長的沙土跑道里面打轉(zhuǎn)，有時很多馬匹同時擠在一起沙土飛揚每次都弄的灰頭土臉，剛開始還有點興奮跟快感，幾圈之后就感到實在枯燥之極，根本無法體會到野外或草原上騎馬的那種海闊天空、自由馳騁的感覺，甚至本人一度放棄了這項酷愛的高尚運動)用來騎馬簡直太理想了感覺就是在草原上天地無限的飛馳!