玩法提示：登山、看夜景、休閑、避暑。

　　7承德避暑山莊

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：承德位于河北省東北部，這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅;明湖百傾，洲島錯落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。

　　玩法提示：避暑、看建筑。

　　8新疆天山天池

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：天山天池風(fēng)景區(qū)距烏魯木齊110公里，天池位于該風(fēng)景區(qū)的中北部，傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達(dá)105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達(dá)峰，湖光山色構(gòu)成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

　　玩法提示：看雪山、攝影、避暑

　　9云南香格里拉

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠(yuǎn)、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如涌的人群，把自己放逐在自然，聽風(fēng)的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。

　　玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林。

　　10青海青海湖

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　推薦理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風(fēng)光和絢麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的避暑消夏勝地。

　　玩法提示：看湖、攝影

　　11廬山

　　涼爽指數(shù)★★★★★

　　推薦理由：幾千萬年前的地殼運(yùn)動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由于廬山高聳于江湖之間，雨量豐富，年降水量可達(dá)2000毫米，故山中溫差大，云霧多，千姿百態(tài)，變幻無窮。到廬山旅游，不可不體味廬山的云霧之美。至此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。

　　玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品云霧茶

　　12北戴河

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　理由：北戴河 位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯(lián)峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂， 是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節(jié)，這里氣候宜人，游人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這時還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位于北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點(diǎn)。

　　玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑

　　13桂林

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　推薦理由：桂林地區(qū)屬巖溶地貌， 這些特殊的地貌與景象萬千的漓江及其周圍美麗迷人的田園風(fēng)光融為一體，形成了獨(dú)具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時的山，平地拔起，千姿百態(tài);漓江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡;山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀;洞中怪石，鬼斧神工，琳瑯滿目，而自上而下應(yīng)有“山水甲天下”的贊譽(yù)。

　　玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

　　14烏鎮(zhèn)

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　推薦理由：烏鎮(zhèn)是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉(xiāng)風(fēng)情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮(zhèn)，歷史上曾出過64個進(jìn)士，161個舉人。現(xiàn)代中國的文學(xué)巨匠DD茅盾，也誕生在這個小鎮(zhèn)上。

　　玩法提示：看古建筑、體驗文史之鄉(xiāng)

　　15千島湖

　　涼爽指數(shù)★★★★

　　推薦理由：親水避暑勝地“農(nóng)夫山泉，有點(diǎn)甜”的廣告語可謂家喻戶曉，它取自國家一級水體--千島湖，不經(jīng)任何處理即可達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)。千島湖，是一個歡樂的湖。千島湖現(xiàn)已開發(fā)開放自然風(fēng)光、人文景觀、動物野趣、娛樂參與四大系列的20余處景點(diǎn)。開辟了春到千島湖、千島湖之夏、千島湖金秋、觀光度假游、娛樂休閑游、水上運(yùn)動娛樂游、歷史文化專題游、果園采摘農(nóng)家樂等特色旅游線路，以及巨網(wǎng)捕魚、水上競技、空中攬勝、漁民風(fēng)俗表演等參與性旅游項目。吸引著中外游客紛至沓來，成為馳名中外的風(fēng)景旅游勝地