準(zhǔn)新娘美體造型 第一步從美胸開始

      準(zhǔn)新娘美體美容，第一步從美胸開始，具體該怎么做呢，注意什么呢？下面為你解答。

　　胸部美容

　　排卵前一周保養(yǎng)最佳

　　不可否認(rèn)，迷人的胸部曲線將成為當(dāng)季的焦點(diǎn)。需要強(qiáng)調(diào)的是，女性胸部保養(yǎng)在當(dāng)前美容美體觀念中越來越被提倡，因?yàn)槿娴谋ｐB(yǎng)既可保持胸部的挺拔狀態(tài)，又是預(yù)防乳腺疾病的好方法。

　　保養(yǎng)建議 25歲以上應(yīng)每月保養(yǎng)

　　據(jù)泰國圣荷成都總店的美容師建議，25歲以上的女性應(yīng)更注重胸部護(hù)理，最起碼是半個(gè)月或一個(gè)月到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行胸部保養(yǎng)，而胸部保養(yǎng)的最佳時(shí)期是排卵期前一周。

　　據(jù)美體顧問介紹，從月經(jīng)來時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期;而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期，這也是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

　　護(hù)理推薦 美胸步驟

　　1、清潔：用一些天然的產(chǎn)品如死海浴皂、香薰浴鹽等進(jìn)行沐浴;

　　2、去角質(zhì)：別以為胸部肌膚比較嫩而不用去角質(zhì)產(chǎn)品，其實(shí)這個(gè)部位也需要去角質(zhì)，只是產(chǎn)品要選擇刺激性小的，如去角質(zhì)乳等;

　　3、開背：有些美容院在做胸部保養(yǎng)項(xiàng)目前會(huì)增加“開背”步驟，通過精油開穴，并把背部的脂肪推向胸部;

　　4、胸部按摩：用胸部保養(yǎng)精油和緊實(shí)美胸乳，增加乳房彈性、平衡內(nèi)分泌;

　　而每年春季豐胸項(xiàng)目都比較受女性的歡迎，春季的氣候非常適宜進(jìn)行各種手術(shù)，春季豐胸手術(shù)后，在注重按摩的同時(shí)。

　　如果配合使用一些專業(yè)的美胸護(hù)理產(chǎn)品，可以進(jìn)一步改善乳房的堅(jiān)挺和柔軟程度，營造動(dòng)人的胸部曲線。如果你準(zhǔn)備手術(shù)豐胸，就應(yīng)該現(xiàn)在著手準(zhǔn)備了。

　　此外，飲食也是不容忽視的一環(huán)。多吃脂肪含量豐富，含有膠原蛋白，以及含有維生素E的食物。

　　并且多飲水，能讓乳房豐滿、滋潤、光潔，有彈性。像肉類、蛋類的食品，以及牛奶、豆?jié){，木瓜、椰子等對美胸都有一定幫助。

　　溫馨提示

　　隨著年齡的增長，女性的胸部也隨之發(fā)生變化，為了抹去歲月的痕跡，保住優(yōu)美的胸部曲線。

　　一些女性費(fèi)盡了心思，運(yùn)動(dòng)、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。

　　然而，一些不良的生活習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致胸部越來越小并且逐漸下垂，下面告訴四種讓你胸部變小的不良習(xí)慣：

　　1、蛋白質(zhì)攝取不足

　　不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。

　　2、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤

　　許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。

　　隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

　　穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

　　3、錯(cuò)誤按摩

　　按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來越小。

　　正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。

　　以上3種生活習(xí)慣，存在于你我的生活之中，為了你的乳房健康性感，從現(xiàn)在開始，改掉它!