打造精致小臉新娘的8個(gè)步驟圖文解析

       八招瘦臉動作你一定要看，每天做一做，面包臉也變瓜子臉！　　

　　1、拉伸頸部，擺脫雙下巴

　　兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然后再慢慢放下。
 

　　2、暢通頸部血液循環(huán)

　　兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個(gè)臉部按摩動作后均可重復(fù)此動作作為結(jié)束，共3次。

　　　3、按摩肩前穴

　　四指并攏包覆上手臂，利用拇指按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴。

　　4、掌心按摩

　　嘴巴閉合，五指并攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側(cè)。接著再重復(fù)3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重復(fù)3次。

　　5、雕塑鼻線

　　利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，重復(fù)3次。