準(zhǔn)新娘婚前護(hù)膚保養(yǎng) 戒掉不良嗜好

       在浪漫的婚禮上，白色的婚紗，璀璨的珠寶，典雅的氣質(zhì)，美麗的妝容，無疑作為新娘的你是整個婚禮受人矚目的主角。下面跟隨小編一起來看看資深美容專家的建議吧，準(zhǔn)新娘不容錯過哦！

       戒掉不良嗜好

       建議準(zhǔn)新娘們遠(yuǎn)離香煙、酒精和甜食的誘惑。因?yàn)轱嬀茣?dǎo)致浮腫，吸煙會讓皮膚看起來暗淡無光，而吃甜食會引起粉刺和面皰。另外，蘇打水是最可怕的皮膚殺手：從來沒有一個成天喝蘇打水的人能擁有漂亮的肌膚。

       釋放壓力，保持一個愉快的心情

       在婚前保持一個輕松愉快的心態(tài)對皮膚是非常重要的。向準(zhǔn)新娘們推薦一種Pranayama瑜珈術(shù)：端坐在一個舒適的地方；拉伸肩部，讓胸部完全展開；用鼻子慢慢地吸氣，同時把雙肩向后伸展，打開胸部；然后用嘴慢慢呼氣，同時雙肩回復(fù)到自然的狀態(tài)。“每天早上起床后做幾分鐘這樣的練習(xí)會讓你感覺到非常地放松，”另外建議準(zhǔn)新娘們可以在呼吸練習(xí)后進(jìn)行一個晨浴。為了使身體更加地放松，還可以在沐浴的時候使用香薰香皂。Sarfati解釋說：“因?yàn)閴毫梢詫?dǎo)致粉刺、皮膚干燥等面部問題，所以，一個日常的自我解壓程序是非常重要的”。

       尋找一套適合你的日常護(hù)膚產(chǎn)品，并且長期堅持使用

       要想在婚禮的時候擁有完美的肌膚，最好在6個月前就開始動手。這樣你才有足夠的時間來測試哪種產(chǎn)品更適合你，并且可以及時地加以調(diào)整。建議準(zhǔn)新娘們?nèi)プ稍兠廊輲煟屗麄兺扑]一套包括潔面乳、磨砂膏、柔膚水、潤膚霜和防曬霜在內(nèi)的日常護(hù)理產(chǎn)品。當(dāng)然，如果你已經(jīng)有了一套用起來不錯的，就沒有必要更換了。加利弗尼亞大學(xué)皮膚科臨床教授Seth Matarasso提醒準(zhǔn)新娘們：“這些日常護(hù)理產(chǎn)品也包括避孕藥。如果你一直在服用避孕藥，那么在婚禮前不要停藥。荷爾蒙分泌的變化會帶來粉刺等皮膚問題。”

       定期去美容院做皮膚護(hù)理

       在每次月經(jīng)前的一個星期去做美容，能夠使你的身體循環(huán)暢通，防止荷爾蒙分泌引起的粉刺問題。在婚禮前一天，別忘了給面部做一次輕柔的護(hù)理，這能讓你的皮膚光彩動人。大多數(shù)的水療中心都提供不含有蒸氣的水療服務(wù)，這樣準(zhǔn)新娘們就不用擔(dān)心會導(dǎo)致粉刺問題了。

       采用小型的皮膚去疤手術(shù)

       皮膚不夠光潔的準(zhǔn)新娘可以選擇小型磨去皮膚疤痕的手術(shù)。不同于其他的激光手術(shù)或者是化學(xué)藥物療法，這個手術(shù)不需要長期的復(fù)原時間。美國社會皮膚科醫(yī)生研究協(xié)會主席Ronald Moy醫(yī)生介紹說：在手術(shù)過程中，一個由醫(yī)生手操控的機(jī)器將水晶微粒反復(fù)點(diǎn)在你的疤痕皮膚表層，使得皮膚呈片狀剝落，這樣，就可以去除色素沉著、黑頭和死皮等皮膚問題。但要提醒準(zhǔn)新娘們的是：雖然這只是個很小的手術(shù)，但這個手術(shù)只能在專業(yè)醫(yī)生的診所里進(jìn)行。