夫妻之間很久沒激情該怎么辦 用這十招就能解決

　　雖然在結婚前，兩人都幻想著婚后日子的美好，但現(xiàn)實生活中的各種小事，讓有些夫妻忙個不停，這也日漸消磨了他們的激情，而夫妻間長時間沒激情會導致感情上出問題，那么，夫妻之間很久沒激情該怎么辦呢? 用下面這十招就能解決，一起來看看吧。

　　夫妻之間很久沒激情該怎么辦 用這十招就能解決

　　1、多贊揚少抱怨

　　抱怨是影響夫妻關系的一大障礙。婚姻治療師、心理學博士羅伯特·納維拉醫(yī)生認為，遇到問題，首先要告訴對方自己的感受，而不是責怪對方。如果對方不喜歡幫你做家務，就和他解釋“我很累，需要你來幫幫忙”，而不是一邊干活一邊抱怨。然后，對他做出的努力進行充分的贊揚和肯定。

　　2、適當保持神秘感

　　結婚后雖說夫妻要有互動，但也不要每天兩人都呆在一起，偶爾分開一段時間也好。這樣彼此都會有喘息的機會，因為長久膩在一起，會讓彼此感到壓抑，沒有情調，適當分開一段時間，讓彼此對對方產(chǎn)生一些思念是有好處的。

　　3、夫妻雙方多互動

　　平時與其懶洋洋地躺在沙發(fā)上看電視、看報紙，不如夫妻倆一起做點有意思的事：去書店看書、去博物館欣賞展覽、為家里挑選裝飾品，或者一起看看老照片等等，這些共同關注的事情或者愛好可以增加彼此的互動，也會給生活增添更多樂趣。

夫妻之間很久沒激情該怎么辦 用這十招就能解決(圖片來源：攝圖網(wǎng))

　　4、懂得適度調情

　　適度調情，制造浪漫，在創(chuàng)造出的環(huán)境下重溫以往流失的感覺，還要和伴侶適度做做童話美夢，偶爾的虛擬下也很重要。還有，一定要放松心態(tài)不能和以往一樣彼此約束。

　　5、安排周末計劃

　　快到周末了，要提前做好規(guī)劃，避免與愛人在一起時卻各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末計劃，這種參與感和協(xié)商感會給一周生活注入新的活力。

　　6、互相交換任務

　　生活中也許你越來越厭煩洗碗，老公也越來越懶得去遛狗。那么，不妨交換一下例行任務，不但能體諒對方的辛苦，也令彼此更輕松。為對方著想，哪怕是一個簡單的動作，都會給夫妻關系增添正能量。

　　7、學會改變穿衣

　　平時穿衣服，得體大方即可。但是在床上就要性感一點了，半遮半掩之間最性感。值得注意的是，如果沒有必要的話不要輕易地在對方面前暴露身體，而在床上，性感有富有情趣的服裝可以增加性魅力哦。

　　8、保證充足睡眠

　　我知道，大家現(xiàn)在工作壓力大，睡眠很難保證，但是也要盡量補充睡眠，比如說午休等等。因為，充足的睡眠可以大大提升你的性沖動，讓你更快的充滿激情。一項對24歲女性在觀看電影后的反應做了測試，然后讓她們再看三遍，進行測試。觀看同樣的電影，這幾位女性明顯在第一次觀看的時候更興奮。

　　9、可以扮演勁爆的角色

　　扮演xa角色是大部分男性所向往的xa模式。而此方法需要女性也同樣熱衷于xa角色的扮演，否則，失去女性的支持，共赴gc就很難了。找個你們都很放松的時間，彼此商定好扮演的角色，進行簡短的劇情表演以此來cj彼此的性興奮，這種xa模式帶來的性滿足可以說是其他方式無法比擬的。

　　10、規(guī)律地按摩

　　隨著工作壓力的的增大，按摩行業(yè)越來越受到人們的歡迎。因為按摩不僅能夠緩解身體上的壓力，還能夠在肌膚相互接觸還可以刺激荷爾蒙。身體分泌的后葉催產(chǎn)素越多，女性的欲望就會越強烈。如果你不需要一個小時的套餐，那么，在美甲店修完指甲后選擇一個十分鐘的按摩也是不錯的。

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