五、薰衣草。
這個(gè)就不用多解釋了，因?yàn)楹芏嗳硕贾溃@個(gè)薰衣草是促進(jìn)睡眠的，所以，在中國(guó)市場(chǎng)上買(mǎi)國(guó)產(chǎn)的薰衣草精油，不如買(mǎi)國(guó)產(chǎn)的薰衣草干草枕包，因?yàn)閲?guó)產(chǎn)的薰衣草精油大部分都是兌加了無(wú)數(shù)亂七八糟的東西，你要是拿來(lái)香薰，就是讓各種雜質(zhì)進(jìn)入你的體內(nèi)，調(diào)理睡眠，必然成為一個(gè)笑話。薰衣草干草枕包作假的概率低很多。薰衣草對(duì)夢(mèng)境有著放緩的作用，夢(mèng)境里會(huì)少很多焦慮，少很多激烈的爭(zhēng)斗，少很多逃跑，從高處跌路等夢(mèng)境。更多的是一些生活細(xì)節(jié)，溫馨的，愛(ài)。
六、黃瓜。
很多人以為玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心蕩漾的最好武器，但科學(xué)家的研究證明，這幾樣?xùn)|西除了提升浪漫氣息外，一點(diǎn)用都沒(méi)有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黃瓜以及爽身粉的氣味。美國(guó)芝加哥嗅覺(jué)及味覺(jué)治療和研究基金會(huì)的艾倫·赫施博士經(jīng)過(guò)多年的研究得出了上述結(jié)論。他發(fā)現(xiàn)這3種味道會(huì)讓女性的陰 道血流量增加大約13%，這就意味著性喚起程度的提升。當(dāng)然，這種氣味的結(jié)果，就是促進(jìn)春夢(mèng)。想想那些睡前貼黃瓜美容的女生，若你單身一段時(shí)間這么做，是不是春夢(mèng)就多了呢?
七、血腥味。
這個(gè)味道未必是自己臥室里的，因?yàn)檫€是很多人住在菜市場(chǎng)或屠宰場(chǎng)的周?chē)只蛘吲P室對(duì)廚房氣味的隔離效果差，當(dāng)廚房殺了些什么又沒(méi)及時(shí)處理的時(shí)候，血腥味就進(jìn)入睡眠了。血腥味從來(lái)帶不了什么積極意義的夢(mèng)境，有的只是殺戮，兇殺，流血等等。所以，噩夢(mèng)，無(wú)休止的噩夢(mèng)，很常見(jiàn)。
八、檀香味。
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)人用檀香變得很輕松起來(lái)，有時(shí)候是點(diǎn)燃的，有時(shí)候是枕邊的一串檀香手鏈，清幽的香味，總會(huì)讓人安寧，心靜。這是一種能控制焦躁情緒的香味，能讓人睡眠更美好的香味，能讓人放下仇恨的香味。一般枕邊放檀香(濃郁香味的離枕邊遠(yuǎn)點(diǎn)，輕柔的放近點(diǎn)，與各自接受度有關(guān))的人，夢(mèng)里更多的是一些輕盈的，不再沉重的夢(mèng)境，接觸生活，但不被限于生活。提醒：若是夢(mèng)開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)神佛的時(shí)候，最好拿一點(diǎn)，因?yàn)闀?huì)影響到感情了，若沒(méi)出現(xiàn)大量的神佛(一月出現(xiàn)3次以上)，就沒(méi)事的。
