下面給大家分享一篇如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感，希望可以幫助到您!
中國人交往有個(gè)特點(diǎn)，朋友見面往往會(huì)問對(duì)方“最近忙不忙?”，回答多數(shù)是“很忙”，但如果追問忙些什么的時(shí)候，得到的回答往往是“瞎忙”、“自己都不知道在忙些什么，就是忙”。所以在外國人看來，中國人是一個(gè)最勤勞的民族，這當(dāng)然是一個(gè)褒義的講法，但其中也隱含這一個(gè)問題，就是我們的國人為什么這么忙，這樣的忙忙碌碌到底是否達(dá)到自己的目標(biāo)呢，值得我們的深思。
回憶一下我們經(jīng)歷的生活，上學(xué)時(shí)，為了得到一個(gè)好成績得到老師的表揚(yáng)，或者為了考到向往的大學(xué)，我們努力的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)主課知識(shí)，而放棄了自己喜歡的課余生活。工作后為了得到升值或者只是為了保證不失業(yè)，我們努力地工作，而放棄了自己的個(gè)人愛好或者減少與家人在一起的時(shí)間。我們可能很早就計(jì)劃了一個(gè)環(huán)游世界的計(jì)劃，但年輕時(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)工作沒有時(shí)間，到年老了又沒有精力再實(shí)施自己的計(jì)劃?？傊覀兛偸菚?huì)覺得時(shí)間不夠用，覺得自己的生活似乎并不完全掌握的自己的手中。其實(shí)如果采用一定的方法我們是能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M(jìn)行選擇，把屬于自己的時(shí)間掌握的自己的手中的。從阿蘭.拉金的《如果掌控自己的時(shí)間和生活》這本書里，我們能找到一些答案。
阿蘭.拉金認(rèn)為，時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，而一旦把握好時(shí)間，就掌握了自己的生命，并能夠?qū)⑵鋬r(jià)值發(fā)揮到極限。所以在他看來，生活得有意義，就其根本來說是掌握好自己的時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是一樣的，每天都是24小時(shí)，誰也不會(huì)多得1分鐘或者少1分鐘，能夠合理掌控時(shí)間的人，就能最大效能地利用好上帝分配給每個(gè)人的時(shí)間。阿蘭.拉金特別強(qiáng)調(diào)了效能而不是效率，在他看來，效能的重要性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于效率。一個(gè)講究效能的人會(huì)從所有可能的任務(wù)當(dāng)中選擇最重要的，并通過最有效的方式來完成它。每當(dāng)看到這一段我都想到，可能我們大多數(shù)人一提到加強(qiáng)時(shí)間的利用都注重了效率而不是效能，這也就是為什我們有時(shí)很有效率地完成了一件事但回頭一看忽視了更加重要的事情，結(jié)果完全是在浪費(fèi)時(shí)間。所以書中大量的篇幅都是在告訴人們?cè)趺催M(jìn)行選擇，而不是告訴你具體一項(xiàng)工作或者事情按照什么順序去做，我想也是，世界上的事情千差萬別，每個(gè)事情都有一個(gè)其本身最高效的完成方法，這是無法窮盡的，而對(duì)于我們想要更好地利用時(shí)間改善自己的生活方式的人來講，如何做好選擇顯得更為重要。
如果想使自己的生活過得更有意義，那么就應(yīng)當(dāng)排除一些不必要做的事情而選擇做與自己的目標(biāo)更相關(guān)的那些事情，而選擇就是從制定自己人生的規(guī)劃開始。我們每個(gè)人幾乎從小都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，但是真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想的人卻寥寥無幾，這就是我們雖然有了想法，但我們實(shí)際做的事情卻是無助于自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，這可能是因?yàn)樯鐣?huì)的壓力、時(shí)機(jī)的不配合等各方面的原因，但如果你在做選擇是否做一些事情的時(shí)候想一想自己的目標(biāo)和規(guī)劃，可能就會(huì)改變初衷放棄做一些不必要做的事情。要時(shí)刻記住自己的目標(biāo)和規(guī)劃，就必須把自己的規(guī)劃用筆寫在紙上并張貼在自己常常能夠看到的對(duì)方時(shí)刻提醒自己，這就是阿蘭.拉金指導(dǎo)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一個(gè)有效的方法。規(guī)劃既可以大到整個(gè)人生，也可以小到下一步就將做的事情，如是否去看一場電影。但無論是怎樣的規(guī)劃，一旦你制定了規(guī)劃，你就能從中找出哪些是你必須去做的事情，哪些是不必要花時(shí)間去做的事情。人們?cè)跊]有規(guī)劃的時(shí)候，當(dāng)面臨一件事情的時(shí)候，往往是很難分清這件事是否應(yīng)該去做，但一旦你有了規(guī)劃，則這樣的選擇就變得比較容易了，就像專業(yè)的人士一樣，業(yè)余的攝影師對(duì)一個(gè)對(duì)象只拍一兩張照片，當(dāng)然很難得到完美的照片，而專業(yè)的攝影師則是先拍下很多的照片，然后再進(jìn)行選擇，這樣就容易多了，對(duì)自己時(shí)間的規(guī)劃也是如此，你不進(jìn)行規(guī)劃，不列入自己將要做的一些事情，你是無法確信那些是自己應(yīng)該做的。如果你將那些你認(rèn)為需要做到事情一一列入，那你就能夠抽出更加重要的事情而忽略掉那些占用你時(shí)間但不重要或者不需要去做的事情，這樣你的時(shí)間也就能夠得到很好的控制，你的人生也就不會(huì)漫無目的了。
以上就是我給大家分享的如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感，希望可以幫助到您!
