滋養(yǎng)公式
當(dāng)配偶間把注意力集中在對方的優(yōu)點(diǎn)上時(shí)，他們的婚姻就會得到滋養(yǎng)，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。
樂觀的現(xiàn)實(shí)主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚愛意味著，我們要接受我們都有缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí);做個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時(shí)候有困難的時(shí)候，與其嘮叨，不如面對。
期望與期待：積極的期望能發(fā)揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優(yōu)點(diǎn)的人，關(guān)系發(fā)展得最好，對配偶的期待也最好。當(dāng)我們喜歡上某個(gè)人時(shí)，我們在他或她的眼睛里就會看到最好的自我。幸福的夫婦們也是如此，他們眼中的配偶是一個(gè)真實(shí)而又得到某種夸張的形象。
改變公式
很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說：他們結(jié)婚后變多了，他們?nèi)械阶约鹤兊酶昧耍麄兊呐渑家捕纪膺@一點(diǎn)。意想不到的是，許多幸福的夫婦都經(jīng)歷過婚姻危機(jī)，但他們的婚姻幸存了，而且日益美滿。
為了愛情的發(fā)展須放棄一些東西，但是，沒有人要求放棄個(gè)人的發(fā)展，關(guān)鍵是估計(jì)變化的余地。一方的改變可能暫時(shí)動搖關(guān)系的現(xiàn)狀，事實(shí)上，這對另一方有鼓勵(lì)的作用。
信念與信仰：相信你的配偶總會改變他(她)的某些不足，有助于維持婚姻關(guān)系。而事實(shí)上，人確實(shí)是會改變的。應(yīng)當(dāng)相信人不可能不改變，而一個(gè)好的婚姻能幫助人們的愛情變得更好。
理解公式
夫妻間需要相互理解和支持。
當(dāng)愛情關(guān)系向前發(fā)展時(shí)，要意識到你應(yīng)該重視的事——他的幽默、樂觀態(tài)度，她對你的鼓勵(lì)、體貼。
真誠與坦誠：對大多數(shù)夫婦來說，對配偶保持忠誠并不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他交談，不僅有助使他談出感覺，也會使他感到你理解他(她)。
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