垃圾食品(Junk Food)是指被認為不健康或者僅含少量營養(yǎng)物質(zhì)的食品。垃圾食品一般是僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或提供超過人體需要變成多余成分的食品。包括冷凍甜品，餅干類食品，火腿，罐頭，漢堡包，比薩餅，糖果，汽水等。孩子長期食用垃圾食物，會對大腦的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，進而影響孩子的智商，下面就給大家分享醫(yī)生警示 常吃這12種垃圾食物會降低孩子智商，愿各位朋友認真閱讀，一定會受益匪淺。
醫(yī)生警示 常吃這12種垃圾食物會降低孩子智商
泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。
臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害。
葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
以上是醫(yī)生警示 常吃這12種垃圾食物會降低孩子智商的全部內(nèi)容，相信各位朋友通過上面的，已經(jīng)知道垃圾食物會對孩子的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響，希望這篇經(jīng)驗對各位朋友有所幫助。
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