手術(shù)減肥成功案例 專家點(diǎn)評產(chǎn)后吸脂肥胖案例

手術(shù)減肥成功案例  專家點(diǎn)評產(chǎn)后吸脂肥胖案例

　　術(shù)前：腹部、背部、雙腿、上臂、甚至臉部等多處脂肪堆積，由于她是生育后肥胖，胸部、腹部皮膚松弛嚴(yán)重，肚皮和大腿上的妊娠紋也很明顯。因?yàn)樗齻€(gè)子較高，整個(gè)人看上去很魁梧，缺乏女性的柔美氣質(zhì)。

　　術(shù)后：術(shù)前的高大魁梧型成功蛻變，術(shù)后身型曲線玲瓏，凹凸有致，挺胸、細(xì)腰、翹臀，是典型的S型身材；臉型較以前小了很多，面部感覺更精神、更生動；妊娠紋和皮膚松弛的問題也得到很大改善，肌膚更緊致、更有彈性。

　　專家點(diǎn)評：全身性脂肪堆積，較之局部吸脂塑形難度更大，需要全身性吸脂減肥，進(jìn)行整體塑身。醫(yī)院為她做了上臂吸脂、大腿360度環(huán)吸、腰部吸脂、下背部吸脂、臀上吸脂、提臀等多項(xiàng)吸脂手術(shù)，面部肥胖的問題通過注射咬肌針和手術(shù)吸脂相結(jié)合的方法成功解決，達(dá)到瘦臉的效果，瘦身后更加精神干練。

誰都想健康瘦身，做個(gè)健康美女，那么那些瘦身運(yùn)動適合女性，能有效減肥呢？下面就揭曉適合女性做的瘦身運(yùn)動，讓你健康瘦身，有效減肥，做一個(gè)健康美女！

大家都知道，運(yùn)動能減肥?？墒悄阒滥男┻\(yùn)動最有效，哪些運(yùn)動是專門針對朋友的嗎?今天我們就來為你揭曉這一謎底。

1.步行：所有鍛煉都出自步行。如果步行是你的主要運(yùn)動，則每天步行一小時(shí)。如果想快點(diǎn)有結(jié)果，就加快速度。

2.跑步：跑步比步行大約燃燒2倍或以上的熱量。慢慢增加跑步速度，因?yàn)榕艿锰烊菀滓痍P(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

3.騎車：這是鍛煉的最好方式，尤其是春末夏初之際。買輛滿足你要求的高質(zhì)量自行車。

4.游泳：這項(xiàng)活動并不能像跑步或騎自行車那樣能減輕體重，但它能鍛煉肌肉，并讓你感覺很好。

5.滾軸溜冰：這項(xiàng)鍛煉能燃燒大量熱量而且非常性感。帶上頭盔和護(hù)膝以防不平路況。滾軸溜冰服飾讓你招搖過市，并為比基尼季節(jié)做好準(zhǔn)備。實(shí)際上，熟練的溜冰者經(jīng)常穿比基尼溜冰。