面部瑜伽 五招減掉眼袋

　核心提示：眼袋隨著年齡的增加日益嚴(yán)重，讓人煩惱不已。英國皮膚病學(xué)協(xié)會表示，以下五招值得一試。

　　1.面部瑜伽專家卡特里娜·萊普卡建議：盤腿坐立，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側(cè)，眼睛正下方約2.5厘米處。然后輕輕按壓，雙眼盡量轉(zhuǎn)向雙眉之間，保持5-10秒鐘。

　　2.英國拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心指出，閑來無事時，小睡15分鐘對眼袋消除具有間接作用。

　　3.英國倫敦臉部紋理研究專家簡·格里芬表示，眼部凍膠冷敷有助于血管收縮，可以減小眼袋。

　　4.反復(fù)按壓手掌食指正下方，有助于消除眼袋。

　　5.土豆中含有兒茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。將土豆切成半圓形切片，放在眼袋位置，保持20分鐘，可減小眼袋。注意：發(fā)芽的土豆不能用。