如何去除黑眼圈 去除黑眼圈的六個方法

　　睡覺的姿勢不正確，飲食習慣不良，卸妝不當……這些習慣都是讓黑眼圈迅速形成的原因。討厭的黑眼圈怎么去除呢》讓我們看看以下6個小建議……

　　6個小建議告訴你黑眼圈怎么去除

　　1、睡眠充足

　　每天充足的睡眠以及正確的仰臥睡姿，是必須的日常生活習慣。

　　2、改正不良的飲食習慣

　　mm們有很多不良習慣：抽煙、酗酒、過度飲食刺激性的食物等。要想去除黑眼圈，這些不良飲食習慣都需要改正。

　　3、慢性疾病要及時治療

　　如果身體出現(xiàn)了慢性疾病，需要及時治療。同時還要加強影響力，適當的為自己補充維生素a、維生素e和維生素c。

　　4、穴位按摩

　　mm們要懂得享受。穴位按摩其實就是一種享受的方法，黑眼圈的形成于血液循環(huán)不佳有很大的關系，因此需要通過按摩來疏通血脈。先在眼周肌膚上涂抹眼霜或者按摩霜　等，然后用無名指按壓眼尾處、下眼眶中處以及晴明穴、眉正中、鼻翼外側等穴位，按壓5秒之后放松下來，連續(xù)按壓10次即可。用中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周5圈就可以了。

　　5、熱敷眼周

　　黑眼圈的形成是由于血液循環(huán)不順暢引起，因此要促進血液循環(huán)就要采用熱敷的方式。用非常柔軟的棉質的毛巾，先浸入溫熱的水中，將其擰干之后撲在上眼皮上即可。

　　6、卸妝要徹底

　　經?；瘖y的人，如果用彩妝掩飾了黑眼圈，那么每天卸妝時一定要徹底?；瘖y品的色素滲透到眼皮當中，會讓黑眼圈更加嚴重，因此使用專門的眼部卸妝產品是很有必要的。