怎樣美白祛斑的方法 掌握正確的美白方法

下面給大家介紹下怎樣美白祛斑的方法：

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

2、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。

3、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

6、每天中午休息時間用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。

7、每天下班后可以去泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

8、每晚洗完臉后，將京草堂蠶絲面膜敷貼于面部20分鐘，多余的蠶絲面膜精華液可以涂抹于脖子、頸部、手臂等部位，京草堂蠶絲面膜采用純天然的植物精華液+百分百蠶絲面敷，美白補(bǔ)水效果可謂是神奇。

9、每天堅持在要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，要堅持一個月以上哦。