2014春季美容護膚小常識推薦

下面給大家介紹下春季美容護膚小常識 ：

優(yōu)質(zhì)睡眠不可以缺

春季天氣不是很寒冷，晚上一上網(wǎng)就會玩到凌晨的女性注意了，還有加班到凌晨的上班族也應(yīng)該注意，這樣沒有熬夜下去，黑眼圈、色斑、皮膚暗黃統(tǒng)統(tǒng)都會找上門。在春季，女性養(yǎng)生要注意早睡早起，跟皮膚在夜間休息的機會，優(yōu)質(zhì)的睡眠才有助于排除體內(nèi)的毒素，才不會惹來黑眼圈，才能避免色素暗沉的結(jié)果。

清潔與保濕不可少

春季風(fēng)比較多，而且是暖風(fēng)，暖風(fēng)會帶走皮膚上的水分，導(dǎo)致皮膚缺水，會出現(xiàn)皮膚油脂分泌旺盛的情況，面色暗黃等。而且春風(fēng)會夾雜著各種污染物，而這些污染物會在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是一定要的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品，可以適當(dāng)使用少油和祛痘產(chǎn)品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復(fù)的工作，讓肌膚油脂和水分相對平衡。

遠(yuǎn)離咖啡，多喝茶

在春季，因為溫度有所上升，人比較容易困倦，特別是下午，總是會哈欠連天，怎么辦?面對“春困”，很多辦公桌上面就會擺上了咖啡。但是在春天不適合多喝咖啡，因為咖啡并不能給人體提供水分，反而會使你的身體處于缺水的狀態(tài)，身體皮膚干燥的情況下，就很容易長皺紋。春季人比容易肝火旺，而容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。在春季要多喝茶，喝一些清熱降火的茶，如菊花茶等，也可以多喝白開水，給身體補充足夠的水分。