脫發(fā)一方面可能是生活作息時(shí)間不規(guī)律，熬夜，上網(wǎng)，另一方面可能與先天性遺傳性，疾病，精神刺激，藥物，季節(jié)氣候，營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)缺少維生素，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。當(dāng)然了，脫發(fā)的根本原因在于毛囊受損，而引起頭發(fā)從發(fā)根部位脫落。出現(xiàn)脫發(fā)情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)檢查，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，加深毛囊的受損程度，引起更加嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。

解析女人脫發(fā)是什么原因 脫發(fā)治療方法有哪些

　　精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快.平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。脫發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。

　　飲食注意：

　　1、建議您經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

　　2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

　　3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長(zhǎng)，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。酗酒過度常會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　4.配合防脫育發(fā)液幫助長(zhǎng)出頭發(fā)。