秋冬女性小腹受寒易痛經 暖宮貼可有效緩解

　　秋冬季節(jié)，氣溫下降，寒風襲來，女性的腹部若是不小心受寒，很容易導致痛經。專家認為，暖宮貼相當于一個熱水袋，其溫熱理療對于促進血液循環(huán)、緩解女性痛經有一定的效果。

　　“女人一個月之中總有那么幾天很不爽。”這句話是曾經很多人對正處于月經期女性的善意調侃，說的是月經期的女性由于生理原因，常常感到心情煩躁，陰晴不定，愛生氣。確實，女性月經來潮期間，會出現(xiàn)各種癥狀，如腰酸、小腹墜痛、煩躁、失眠等，而痛經更是讓不少女性吃盡苦頭。于是，生姜紅糖水、熱水袋等成為不少女性的經期必備物品。

　　秋冬季節(jié)，隨著氣溫下降，暖宮貼的出現(xiàn)又成為了痛經女性的“新寵”。而暖宮貼的使用說明書上也赫然寫著“暖宮貼具有溫經散寒，暖宮止痛，促進血液循環(huán)的功效”，可用于月經不調、痛經、產后女性暖宮。雖說如此，仍有不少女性存在這樣的疑惑：看似簡單的暖宮貼真的有這樣的功效?怎么看都覺得它只是單純的保暖而已呢?

　　按照說明書上的描述，暖宮貼之所以能夠發(fā)熱，全靠原料層：一個由鐵粉、活性炭、鹽等物質組成的發(fā)熱體決定的。于是，不少產品稱，從打開包裝袋開始，它就可以在氧氣的作用下連續(xù)12—20小時釋放熱量，溫度可達到50度，能起到活血化淤，溫經止痛、調和氣血、養(yǎng)護卵巢、促進子宮收縮、全面調理女性生殖系統(tǒng)的功能。然而，暖宮貼的效果真的那么神奇嗎?

　　暖宮貼助于緩解痛經

　　專家認為，其實暖宮貼的作用就相當于一個熱水袋，其溫熱理療對于促進血液循環(huán)、緩解女性痛經有一定的效果，處于生理期或者做完婦科手術的女性都可以用。在使用暖宮貼時，最好貼于臍下三寸關元穴處，這個穴位對于保暖、活血化瘀的效果更明顯。還要特別注意的是，暖宮貼最好隔著一件衣服貼著，不要直接貼在皮膚上。如果使用過程中出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等異?，F(xiàn)象，應該立即取下來;睡覺時盡量不要用;糖尿病、皮膚熱敏感度低的人使用時要特別小心，以免燙傷;而孕婦則要避免使用暖宮貼。這是因為暖宮貼貼的部位正對著子宮，可能會導致子宮收縮，影響胎位，嚴重的還可能導致胎兒畸形、早產，尤其是懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。

　　暖宮貼可以局部改善宮寒

　　除了緩解痛經癥狀，很多女性發(fā)現(xiàn)貼上暖宮貼后小腹暖暖的，感覺很舒服，于是就認為暖宮貼可以治療宮寒。實際上，“宮寒”只是中醫(yī)對女性患者虛證的一種俗稱，主要是指腎陽虛或脾腎陽虛。腎陽虛的宮寒者可能會表現(xiàn)為以下癥狀的一種或多種，比如臉色晦暗、黑眼圈、唇周發(fā)暗、全身怕冷、手腳不溫、月經不調、不孕、頭暈耳鳴、性欲減退、喜溫喜按、夜尿多等。脾腎陽虛的宮寒者表現(xiàn)是在腎陽虛的癥狀基礎上會多增加一些消化系統(tǒng)的癥狀，比如胃口差、經常腹脹、吃生冷食物后易腹痛腹脹甚至腹瀉、大便溏薄等。

　　專家認為，由于精神壓力、工作緊張、運動減少、飲食及睡眠無規(guī)律等原因，現(xiàn)在的都市女性虛證體質較多，而這類人群通常怕冷喜溫，尤其是在寒冷的冬天，不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部，患者也會感到舒服。但是在臨床上，醫(yī)生也會用暖宮貼輔助治療小腹冷痛的病人。因此，從一定程度上來說，暖宮貼對于改善盆腔的血液循環(huán)還是有積極作用的。

　　同時，專家也提醒，暖宮貼只能起輔助作用，虛癥體質的女性還是應該到正規(guī)醫(yī)院診治，從內而外調理。