女性如何正確進(jìn)行私處護(hù)理

　　現(xiàn)代社會高速發(fā)展，生活壓力越來越大，很多女性朋友容易忽視對私處的日常呵護(hù)，這就使得婦科病有機(jī)可趁。夏季高溫悶熱，這也為細(xì)菌提供了良好的生存條件。對于女性來說，酷熱的夏天也正是婦科病的高發(fā)期，如何正確的對私處進(jìn)行護(hù)理成了現(xiàn)在女性的當(dāng)務(wù)之急。

　　婦科常見炎癥

　　常見婦科炎癥以陰道炎為主，可細(xì)分為霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病。除此之外還有宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、外陰炎以及尿道炎等。平時我們可以通過觀察白帶自我檢查，正常白帶呈白色、無氣味。如若出現(xiàn)白帶增多，有異味，外陰、陰道瘙癢等癥狀很有可能就是出現(xiàn)了炎癥。

　　如何日常護(hù)理

　　婦科病就像感冒一樣，除了靠自身抵抗能力以外，還要做好預(yù)防工作，這樣才會減少發(fā)病的概率。

　　首先，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)良好生活細(xì)節(jié)培養(yǎng)。私處疾病往往是一些不正確的衛(wèi)生習(xí)慣造成的，要從小事做起進(jìn)行預(yù)防。例如內(nèi)衣褲應(yīng)與其他衣服分開洗;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐等。

　　其次，關(guān)于洗液護(hù)理。有調(diào)查顯示，過半數(shù)現(xiàn)代女性使用洗液進(jìn)行私處護(hù)理，而如何正確選擇和使用洗液非常重要。作為日常生活中疾病的預(yù)防，中國婦科醫(yī)師協(xié)會總干事張震宇教授建議，女性應(yīng)盡量每天洗澡，有瘙癢、異味時，可以選用一些洗液做外陰清潔。現(xiàn)在洗液的種類繁多，中西洗液哪些更適合日常護(hù)理呢?專家認(rèn)為，相對于西藥洗液，中藥成分的洗液更加溫和。

　　張震宇教授還特別指出，當(dāng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑采用藥物作用于患處或口服藥物等多種手段進(jìn)行鞏固性治療。病情得到控制后，配合性質(zhì)溫和、含有苦參、百部、蛇床子等中藥成分的洗液，如婦炎潔，能快速抑殺金黃色葡萄球菌、霉菌、綠膿桿菌等致病菌，具有清潔、滋潤、殺菌的功效。這類洗液適用于細(xì)菌性、滴蟲性、霉菌性以及混合性婦科陰道感染;也可以用于產(chǎn)褥期、經(jīng)期、人工流產(chǎn)、性生活前后的清潔和消毒，消除陰道異味、減少分泌物以及日常衛(wèi)生保健。

　　最后，正確的清潔順序。清潔時應(yīng)先清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;清洗外陰的方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰。

　　除了日常私處清洗，注意換洗內(nèi)褲外，女性朋友還應(yīng)注意夏季飲食，均衡營養(yǎng)攝入，增強(qiáng)身體抵抗力。每天都關(guān)愛自己的健康，那么婦科病就不會上門來訪了。