孕婦上火了怎么辦?懷孕期間是一個(gè)特殊時(shí)期，這段時(shí)間內(nèi)，無(wú)論是飲食還是日常生活都要非常注意，對(duì)于吃藥盡量避免。但是孕婦不可能不生病，要是上火了怎么辦?孕婦降火注意事項(xiàng)有哪些?

　　孕婦上火怎么辦

　　按照中醫(yī)辨證，妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無(wú)汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動(dòng)不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列良方：

　　1、野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數(shù)次;

　　2、牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫?zé)岱?/p>

　　3、將蘆根150g切段去節(jié)，放入砂鍋內(nèi)，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之;

　　4、銀花15g，加水300ml，煎湯，加白糖調(diào)味服用，每日兩至三劑，分兩至三次飲用。

　　5、喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生?？捎媚垭u一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。

　　孕婦降火注意事項(xiàng)有哪些

　　1、多喝白開水。水是生命之源，不管什么時(shí)候，水對(duì)人體是最重要的。當(dāng)孕婦出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，首先要多補(bǔ)充水分，其中白開水是首選。每次喝適量的水，一天要多喝幾次。不要等口渴了再喝，那樣會(huì)引起上火的。

　　2、不要有急躁的情緒。孕婦懷孕期間情緒總是不穩(wěn)定，如果經(jīng)常急躁，心火過(guò)旺，很容易導(dǎo)致上火。這時(shí)要靜下心來(lái)，想想一些開心的事，把情緒穩(wěn)住，慢慢的上火癥狀會(huì)減退的。

　　3、每天定時(shí)排便。上火時(shí)往往是排便不規(guī)律，好幾天不上廁所排便就容易引起人體內(nèi)火大。因此每天要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，孕婦最好在早晨起床后喝一杯溫開水，然后去上廁所。

　　4、多吃些苦味的蔬菜、稀飯。孕婦上火時(shí)，可以多吃一些苦瓜、生菜等去火的蔬菜，還可以喝一些苦菜粥等。堅(jiān)持吃幾天，敗火效果非常好。

　　5、上火期間少吃易上火的食物。孕婦上火時(shí)飲食要特別注意，不要吃太多不易消化的東西，例如油炸類食物，豆類等等。還有牛奶等易上火的食物。