洗腸方法有哪些?由于自然環(huán)境惡化，地球污染的加劇，以及人們長期的不良生活、飲食習(xí)慣等諸多因素，人類健康受到極大的威脅，腸道水療從一種健身治病的技術(shù)，發(fā)展成為當(dāng)代人排毒、養(yǎng)顏、健身、減肥的一種不可多得的高品質(zhì)生活享受。那么，女性洗腸減肥注意事項有哪些?

　　不少經(jīng)營洗腸業(yè)務(wù)的機(jī)構(gòu)宣稱，采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代科技相結(jié)合的洗腸療法，可以起到減肥、美容的效果。據(jù)接受過這種“水療”的人說，洗完后最大的感覺就是舒服。對此，中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院肛腸科中心主任、國際結(jié)腸水療協(xié)會會員李國棟教授指出，“洗腸”對便秘、結(jié)腸炎有一定療效，但作為長期美容保健，還是謹(jǐn)慎為好。

　　據(jù)李教授介紹，洗腸在醫(yī)院通常用來治療便秘或需要靠結(jié)腸吸收藥物的潰瘍性腸炎及腸梗塞。常規(guī)的洗腸有三種：

　　一是用生理鹽水灌腸，此方法用于某些病人在進(jìn)行腹部手術(shù)或照腹腔鏡前的輔助措施，將病人體內(nèi)的糞便徹底排出體外，以便進(jìn)行手術(shù);

　　二是用肥皂水灌腸，這種方法一般用于老年人便秘等疾病的治療;

　　三是用藥水灌腸，針對腸道有疾病的患者，一些需要在結(jié)腸吸收的藥物要是通過口服等到達(dá)結(jié)腸的時候基本就沒有藥效了，為了保證藥物到達(dá)患處的濃度，一般會在水中加入藥物然后給患者灌腸，讓藥物在腸子內(nèi)停留一段時間后，待結(jié)腸充分吸收藥物后，藥水才連同腸道廢物一起排出體外，這種方法叫“保留灌腸”。

　　這里所說的洗腸是狹義的，是作為一種治療手段而存在的。但是，如果同一性質(zhì)的“洗腸法”搬到休閑場館，用作保健美容，甚至由非專業(yè)醫(yī)生操作，似乎就不太合適。通過洗腸來洗去大便和毒素，從理論上說是對的。但人不可能經(jīng)常洗腸，因為人天天要吃飯，代謝產(chǎn)物天天在產(chǎn)生。所以，洗腸的排毒功能還是極其有限的。

　　第二，灌多少水很有講究，個人耐受性各不相同，稍不留神就會出問題。特別是有腸道疾病的患者，如果不慎會導(dǎo)致腸穿孔。

　　第三，洗腸時要把一根導(dǎo)管通過肛門插入到直腸6厘米左右的深處，操作規(guī)程是嚴(yán)格要求一人一管，即進(jìn)出水管必須是一次性使用。如果違規(guī)操作，不僅可能破壞患者體內(nèi)的酸堿平衡，甚至造成患者腸穿孔及發(fā)生逆向感染的可能。

　　另外，灌入腸道的液體不能保證一點也不外流。如果有的人肛門括約肌比較松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特別是女性，肛門離尿道、陰道口很近，灌洗液中的大便流出時很容易污染尿道和陰道。

　　針對一些洗腸廣告上宣傳的美容、減肥、治療糖尿并肝病甚至腳氣的作用，北京軍區(qū)總醫(yī)院消化科主任韓英說，通便、排宿便是洗腸的直接效果，至于說美容和減肥，理論上沒什么依據(jù)。

　　脂肪的吸收在小腸已經(jīng)完成了，洗結(jié)腸怎么能減肥?至于說治病，洗腸的確能緩和一些糖尿并肝病患者的并發(fā)癥，但不能治本。很多人是為了減肥去洗腸的，據(jù)說洗完后，確實可以看到漂浮的油脂物。韓主任說，這是因為大腸中的糞便是沒有任何營養(yǎng)物質(zhì)的，它只是參與大便形成以及吸收水和電解質(zhì)。洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物，同時也帶走極少量小腸中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，如果吃得太油，小腸的吸收已經(jīng)達(dá)到了超飽和狀態(tài)，多余的脂肪才會漏到大腸。這種情況下，人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，于是信以為真。其實排出的是糞便，并不是脂肪。

　　雖然機(jī)械洗腸可將腸道內(nèi)該吸收的油脂和殘渣排出體外，一定程度上可起到降血脂，清宿便的作用，但水療也有禁忌癥，比如痔瘡出血期和炎癥期，剛做完結(jié)腸手術(shù)的患者，以及腫瘤期患者和有嚴(yán)重心臟疾病的人均不宜接受水療。具體操作的工作人員如果未曾受過醫(yī)學(xué)培訓(xùn)，在遇到意外情況時不能有效地進(jìn)行處理，也可能會對患者造成傷害。頻繁洗腸可導(dǎo)致肛門括約肌更為松弛，便意不敏感，間隔時間以一年為宜，最少也要間隔半年以上。水療還是一種輔助治療手段，不應(yīng)簡單地視為生活服務(wù)。