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做完人流后注意事項(xiàng) 人流后吃什么補(bǔ)身體

   做完人流后注意事項(xiàng)是什么?生活中很多的朋友們由于忽視了一些避孕的措施,從而引起了意外懷孕現(xiàn)象,所以這個(gè)時(shí)候只能夠選擇人流手術(shù)來告別早期進(jìn)行必要的人流手術(shù)一定要注意相關(guān)的注意事項(xiàng)。

  做完人流后注意事項(xiàng):

  1、無痛人流后的注意項(xiàng)包括手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí),注意陰道流血和腹痛情況,假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。

  2、無痛人流術(shù)后需要休息2周,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。

  3、觀察出血情況,無痛人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù),一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。無痛人流后如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

  4、人流后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性生活,恢復(fù)性生活后要做好避孕,術(shù)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來潮。因此,人流后的性生活一定要在完全康復(fù)后才能發(fā)生,同時(shí)還要注意采取好避孕措施,避免再次懷孕。否則再次人流的話,危險(xiǎn)性就更大。

  3、無痛人流后,在飲食上也要多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物如雞蛋、雞湯、排骨湯等,禁止吃生冷食物,和刺激性食物。

  4、無痛人流后,還要注意保持陰部清潔透風(fēng),這樣才能避免細(xì)菌滋生。

  做完人流后注意事項(xiàng),人流后吃什么補(bǔ)身體:

  1、人流后吃什么補(bǔ)身體?飲食講究營(yíng)養(yǎng),注重消化吸收,當(dāng)然也要符合女性個(gè)人的飲食口味,以增加食欲,這樣,身體才能更快恢復(fù)。

  2、補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間,一般來說以半月為佳,當(dāng)然,如果體質(zhì)比較差、失血多者,需要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)調(diào)養(yǎng)的時(shí)間。

  3、術(shù)后身體比較虛弱,容易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2。因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

  4、術(shù)后的飲食要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以防貧血。

  5、術(shù)后適當(dāng)限制脂肪,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。推薦閱讀:人流后,你是怎么休養(yǎng)身體

  6、術(shù)后不要吃生冷的食物,女性的身體本身屬寒的,吃冰凍的食品,食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,容易加重寒氣,刺激性器官充血,使人流后出血量增多,影響恢復(fù)期。

  7、術(shù)后忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物也要盡量避免,以免加重身體的寒性。

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