子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體中最常見(jiàn)的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，那么子宮肌瘤如何調(diào)理呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　子宮肌瘤如何調(diào)理

　　1、調(diào)暢情志，精神舒暢，保持氣血平和。

　　2、清潔外陰，因子宮肌瘤常有經(jīng)期延長(zhǎng)，故應(yīng)保持外陰清潔，防止感染。

　　3、合理應(yīng)用性激素類藥物，防止長(zhǎng)期過(guò)量應(yīng)用雌激素。

　　4、多喝開(kāi)水，保持每天都吃一定量的水果;飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　5、飲食要清淡，忌食刺激性食物及飲料，禁食桂圓等含激素成分的食品，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。專家建議女性一定要注意內(nèi)分泌的調(diào)理。對(duì)于患有子宮肌瘤的患者，還可以選擇一些調(diào)理內(nèi)分泌的中藥制品服用。

　　子宮肌瘤是女性生殖器最多見(jiàn)的一種良性腫瘤。有些小的子宮肌瘤，可以沒(méi)有癥狀，僅在普查時(shí)發(fā)現(xiàn)。因此30歲以上的婦女應(yīng)參加?jì)D女病普查或去醫(yī)院做婦科檢查。

　　子宮肌瘤患者日常護(hù)理謹(jǐn)遵八項(xiàng)注意

　　1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　2、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

　　3、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息，這是子宮肌瘤患者的日常保健中最需要注意的一點(diǎn)。

　　4、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

　　5、子宮肌瘤患者的日常保健還應(yīng)注意保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

　　6、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

　　7、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

　　8、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后子宮肌瘤患者的日常保健尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

　　以上就是關(guān)于子宮肌瘤如何調(diào)理的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。