女孩子在青春期前，乳頭會(huì)單獨(dú)凸起。此后，乳頭和乳房隆起一個(gè)小丘。隨著乳房的進(jìn)一步增大，在乳房輪廓之中，乳頭和乳暈突起并增大，那么乳頭癢是什么原因呢?讓我們一起來看看吧。

　　乳頭癢是什么原因

　　1、濕疹引起乳房乳頭瘙癢 乳頭乳暈部濕疹樣改變不一定都是癌，有些是單純性濕疹，但對(duì)此不可忽視。一般來說，如果單側(cè)乳頭乳暈部發(fā)生濕疹樣改變，且經(jīng)久不愈者，患濕疹樣癌的可能性較大。其主要表現(xiàn)為：開始乳頭乳暈奇癢或輕度灼痛，繼而乳頭乳暈皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)輕度糜爛，表面常有黃褐色或灰色的鱗屑狀痂皮附著，病變區(qū)域皮膚粗糙、增厚而堅(jiān)硬，與四面分界清楚，以后還可發(fā)生患側(cè)乳頭凹陷或糜爛腐蝕，可觸及到乳房?jī)?nèi)有質(zhì)硬腫塊。

　　2、乳腺增生引起乳房乳頭瘙癢 患了乳腺增生病，兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)峻不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消逝

　　3、乳房不潔引起乳房乳頭瘙癢 乳房清潔不夠所引起的乳房乳頭瘙癢，平時(shí)要注意清洗。青春期的少女開始發(fā)育，乳房也就迅速發(fā)育，乳房乳頭開始增大，這個(gè)時(shí)候如果沒有很注意乳頭衛(wèi)生有可能導(dǎo)致乳頭乳頭瘙癢。由于此時(shí)分泌物增加，給各種細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了條件，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機(jī)會(huì)造成干燥和脫皮，導(dǎo)致乳頭瘙癢了。

　　4、懷孕可能引起乳房乳頭瘙癢 懷孕后的女性有的也會(huì)有乳房瘙癢、乳頭瘙癢的問題，乳腺還會(huì)發(fā)漲，這是正常的現(xiàn)象，只要經(jīng)常用溫?zé)岬拿聿敛粒⒁饩植啃l(wèi)生就好。

　　5、其他原因 如褻服的布料原因，有時(shí)會(huì)由于磨擦而乳房瘙癢、乳頭瘙癢。激烈運(yùn)動(dòng)出汗刺激也會(huì)引起乳房瘙癢、乳頭瘙癢。

　　日常乳房護(hù)理

　　1、保持正常的體重

　　很少女性知道體重和乳房保養(yǎng)也有密切的關(guān)系。都說減肥是女人的終身事業(yè)，對(duì)于女人來說，保持的正常體重是非常重要，過于肥胖會(huì)引發(fā)各種身體問題，疾病問題，當(dāng)然也會(huì)波及乳房健康，所以，保養(yǎng)乳房要做的第一件事情，就是保證一個(gè)正常的體重，讓身體平衡，這樣不僅能為女人增加無限的魅力，還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明，乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系，急劇的體重增長(zhǎng)會(huì)大大增加女人患乳腺癌的危險(xiǎn)。所以，預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重，不能過胖。

　　2、每天到戶外步行1小時(shí)

　　體育運(yùn)動(dòng)是幫女人呵護(hù)乳腺健康，預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，不用花錢又簡(jiǎn)單方便的運(yùn)動(dòng)無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅(jiān)持步行1個(gè)小時(shí)，乳腺癌的患病率就會(huì)降低60%。所以，想要讓你的乳房更加挺拔健康，快快出門走起來吧。

　　3、合理膳食

　　營(yíng)養(yǎng)專家說大約有三分之一的癌癥發(fā)病都與飲食不當(dāng)有關(guān)，尤其對(duì)于女人來說，飲食不當(dāng)會(huì)大大誘發(fā)乳腺癌，而合理飲食則是預(yù)防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”，首先是要按時(shí)定量飲食，不要暴飲暴食。另一個(gè)“合理飲食”的要點(diǎn)就是——多吃蔬菜和水果。營(yíng)養(yǎng)專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果，并且注意補(bǔ)充粗糧和雜糧，為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質(zhì)，還有最重要的植物粗纖維。

　　4、穿對(duì)內(nèi)衣

　　女性健康專家說，根據(jù)美國(guó)最新的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在25-45歲的女性當(dāng)中，平均每四個(gè)人中就有一個(gè)患有不同程度的乳腺疾病，而長(zhǎng)期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以，根據(jù)自己的胸圍大小，選擇一款合適自己的內(nèi)衣，也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。

　　5、定期做經(jīng)絡(luò)疏通

　　我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫(yī)專家認(rèn)為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，導(dǎo)致毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個(gè)女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò)，你可以在每晚臨睡前給自己做簡(jiǎn)單的胸部按摩。

　　6、保持樂觀積極的心態(tài)

　　女性健康專家指出，女人要想預(yù)防乳腺癌一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己保持平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松，不要長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁情緒中。女性朋友應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身心健康，和情緒平衡，多吃一些營(yíng)養(yǎng)品，平衡體內(nèi)乳房激素，這樣對(duì)穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。

　　7、經(jīng)常泡泡熱水澡

　　女性健康專家說“女人最不能錯(cuò)過的健康保養(yǎng)方法就是——泡澡”。泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個(gè)臟器的新陳代謝，疏通全身的經(jīng)絡(luò)，適當(dāng)?shù)乃疁馗艽龠M(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán)，幫你擴(kuò)張毛孔，將身體中蓄積的毒素排出體外。

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