失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病,那么治療失眠的特效藥有哪些呢?讓我們一起來看看吧。
治療失眠的常用特效藥
1、曲唑酮:曲唑酮治療失眠比治療抑郁更常見。早期研究給9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周,比較斷藥前后,發(fā)現(xiàn)曲唑酮不改善睡眠潛伏期或總睡眠時間,但降低覺醒性,增加慢波睡眠,改善主觀睡眠質量,提示曲唑酮至少能短期治療原發(fā)性失眠,但50mg的效果不如唑吡坦10mg 。
2、L-色氨酸:合成褪黑激素的基質,促進睡眠。美國食品藥品管理局2001年2月公布的資料表明,1989年至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒細胞增多癥-肌痛綜合征,其中37例死亡,于是限制了在食物中添加L-色氨酸。 3、抗組胺藥:幾項一過性和小型非安慰劑試驗發(fā)現(xiàn),苯海拉明25~50mg改善主觀睡眠潛伏期和睡眠質量,但3~4天后就發(fā)生耐受。如果病人正服心血管藥,有認知損害、尿潴留或排尿不暢,應避免用抗組胺藥。
4、雷美爾通:為特異性褪黑激素1型和2型受體激動劑。達峰時間0.5~1.5小時,起效快;半衰期 1~2.6小時,活性代謝物半衰期2~5小時,清除快。故雷美爾通適用于入睡困難,給一過性失眠病人服雷美爾通16 mg或64mg,能縮短睡眠潛伏期,增加總睡眠時間,兩種劑量療效雷同。給原發(fā)性失眠病人每夜服雷美爾通4~32mg,中度縮短睡眠潛伏期,但不增加總睡眠時間 。
5、噻加賓:為選擇性GABA回收抑制劑。 38例健康成人每天限制睡眠5小時內達4天,睡前服噻加賓8mg或安慰劑,結果噻加賓比安慰劑增加慢波睡眠,醒后不損害警醒性精神運動性任務,更好執(zhí)行威斯康辛卡片分類任務。另有研究發(fā)現(xiàn),噻加賓治療廣泛性焦慮癥相關聯(lián)的失眠有效。
6、加波沙朵:加波沙朵為突觸外GABAA受體激動劑,有3種效應:⑴縮短睡眠潛伏期:26例原發(fā)性失眠病人隨機分配服加波沙朵5mg、15mg或安慰劑,加波沙朵15mg比安慰劑明顯縮短睡眠潛伏期 (24分鐘:30分鐘,P<0.05);⑵增加慢波睡眠:原發(fā)性失眠病人服加波沙朵15mg比服安慰劑增加慢波睡眠(114分鐘:94分鐘,P<0.001); ⑶改善睡眠質量:無睡眠紊亂的63~78歲志愿者連服加波沙朵或安慰劑3夜,加波沙朵比安慰劑的睡眠質量好,睡眠深。
失眠最好的治療方法
一、調整心情
調整心情看似和解決失眠是一件風馬牛不相及的事情,但是心情對于睡眠的影響確實是十分巨大的。要知道平緩的心情能夠讓人迅速進入睡眠之中,反之,則會讓人失眠。
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