抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。那么抑郁癥患者說話特點有哪些呢?讓我們一起來看看吧。
抑郁癥患者說話特點
我們通常認為,抑郁的表現(xiàn)就是孤僻、不愛說話??墒侨涨?,心理學家發(fā)現(xiàn):像張先生這樣話太多也可能是抑郁癥的一個反映。過分愛說話的人往往由于內(nèi)心焦慮,需要通過不斷說話來釋放,這些人身邊的親友常這樣反映:“跟他聊天光聽他說話,聽得我都煩了。”
這也反映了這類人的性格特點,他們的說話可以被稱為“口腔攻擊”,就是通過說話來表達攻擊性,把自己的內(nèi)心壓力傾倒給別人,一旦別人不接受或暫時失去發(fā)泄對象,他們的壓力就會積攢起來,給自己造成傷害。
這樣的抑郁癥,經(jīng)常會伴有言語攻擊或暴力行為,并且越抑郁越激烈,對他人有一定的傷害性。另一方面,他們的抑郁一般不會特別重,因為他們能夠發(fā)泄出來,讓別人代替他們承擔。
這樣,他們的內(nèi)心就有了出口,使抑郁情緒得以減輕,而非像一般抑郁癥那樣只知道自己“咽苦水”。
其實,在心情不好的時候,并不是只通過向別人傾訴才能緩解抑郁。你可以給自己多找一些更好的方法釋放情緒,比如運動、看球、唱歌等,這樣既能讓自己舒坦,也不至于讓別人覺得你太煩。
此外,要時不時地暗示自己要平心靜氣,但也不要變成另一個極端——完全壓抑自己的情緒,要相信事情都會有解決的辦法,那些壞心情會隨時間漸漸淡去。
治療辦法
1.治療目標
抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標:①提高臨床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質(zhì)量,恢復(fù)社會功能;③預(yù)防復(fù)發(fā)。
2.治療原則
①個體化治療;②劑量逐步遞增,盡可能采用最小有效量,使不良反應(yīng)減至最少,以提高服藥依從性;③足量足療程治療;④盡可能單一用藥,如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療,但需要注意藥物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時處理;⑦可聯(lián)合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
3.藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大,應(yīng)用明顯減少。
4.心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等,其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
5.物理治療
近年來出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
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