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慢性支氣管炎保健方法

  患者在起病前多數(shù)有急性支氣管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。由于遷延不愈反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致本病?;颊叱T诤浼竟?jié)發(fā)病,出現(xiàn)咳嗽咯痰。尤以晨起最為顯著。痰為白色粘液泡沫狀,有時稠粘不易咳出。有些過敏體質(zhì)患者在慢性支氣管炎(慢支)發(fā)作時常伴有喘息和哮鳴音,稱為喘息型慢支;而無喘息者即稱為單純型慢支以及老年型慢性支氣管炎(老慢支)。

  慢性支氣管炎較難治愈,常易復(fù)發(fā)。因此,本病在未發(fā)作時,以扶正氣為主。發(fā)病時則以攻邪為主。急則治其標(biāo),緩則治其本。飲食治療也應(yīng)遵循此原則。

  1.預(yù)防發(fā)作

  (1)為預(yù)防慢支復(fù)發(fā),可在每年臨冬前開始服用紫河車粉,每天3-6g,飯后服用。若為喘息型慢支,也可以用核桃肉與生姜同服的方法加以預(yù)防。

  (2)靈芝治療慢支也有較為理想的療效,絕大多數(shù)患者在服藥1-2周后顯示出效果。靈芝可發(fā)酵制成靈芝液,也可制成濃度20%的靈芝酊。每天用量相當(dāng)于生藥6g。也可以用靈芝20g,連續(xù)煎服三天,后二天即用第一天的殘渣。由于靈芝還能治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良,故服用靈芝后,多數(shù)患者均有不同程度的食欲增加、睡眠好轉(zhuǎn),從而使體力增強。

  (3)四仁雞子粥可治療慢支,用白果仁、甜杏仁各一份,胡桃仁、花生仁各二份,共研末后拌勻,每天清晨取20g,加雞蛋40g,煮成300ml服下,連服六個月。對緩解咳喘有良好效果。

  2.止咳化痰

  治標(biāo)多用治熱咳或肺熱,故食療亦多用清熱之法。

  (1)青果與生蘿卜煎湯,被稱為青龍白虎湯。

  (2)或用雪羹湯,是用陳海蜇120g,以開水洗去鹽味,加鮮荸薺200g煎湯,經(jīng)常飲服??捎糜谥委煼螣峥人?。

  ①菜類:止咳可用菜類,如茼蒿菜,自古已作藥用。鮮茼篙90g,水煎去渣,加冰糖適量溶解后,分二次飲服、治熱咳痰濃。佛耳草、魚腥草等都可選用,每味以30-60g水煎服治熱咳。魚腥草在有些地區(qū)作為野菜食用;含揮發(fā)油,具有較強的清熱消炎作用,從中提取的有效成分有祛痰鎮(zhèn)咳的作用。佛耳草也有類似的作用,每天可服用60g,可濃縮為糖漿。

 ?、谥参锓N子:化痰方選中常用果實的子,如蘿卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。選用2-3味,分別以小火炒黃,研成細末吞服,每味每天量不超過6g為宜。煎湯服用也可,每味可用至10g,枇杷核宜煎服。

 ?、壑参锕麑崳河行┕麑嵖芍委熇下У目却?,如用松果250g,洗凈切碎,加水2000ml,煎至400m1,兩天服完,每天二次,飯后服。

  廣西羅漢果,性味甘涼,有清熱解暑,潤肺止咳的功效,用量9一15g,煎服。某些果皮也可治咳喘,如用袖子一只取皮,削去內(nèi)層白髓,切碎后放于有蓋碗中,加適量飴糖或蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每天早晚各以15ml,或沖入少許熱黃油內(nèi)服。均可治濕痰咳嗽氣喘。

  ④植物藤莖南瓜藤汁也有治療慢支的效果。是在秋季南瓜敗蓬,即不再生長南瓜時,離根60cm處剪斷,把南瓜藤莖插入干凈的玻璃瓶中,讓莖中汁液流入瓶內(nèi),從傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右,隔水蒸過,每服30-50m1,每天二次。

  另有以三瓜汁治療氣管炎有效,方法是于絲瓜、冬瓜、南瓜之根莖離土100cm處剪斷,分別插于潔凈空瓶,務(wù)使液汁滴盡,然后各取700m1,混合置于容器內(nèi),另取甘草、前胡各30g,大蒜15g、生石膏90g,用紗布包裹,置瓜汁內(nèi),均入蒸籠隔水蒸過,每次服50m1,早晚各服一次。適宜于清肺熱,對老慢支屬于陽虛者不宜。

  3.飲食宜忌

  急性發(fā)作多系外邪所引起,不能過早滋膩補養(yǎng),否則易于留邪,或抑制機體正常祛痰能力,反使得咳痰不暢。“新病咳嗽由外邪入肺,肺為嬌臟,一時誤投,即能受害;若用熟地、麥冬、葵肉、五味子等藥補住外邪,必致咯血失音,喘息寒熱。”故急性支氣管炎或慢支急性發(fā)作期切忌用補性食物,如白木耳、川貝梨等。如用蘿卜糖水,經(jīng)常飲服,有止咳化痰的功效。

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