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腦血栓怎么辦 腦血栓的生活飲食原則

  專業(yè)的腦血栓治療需要去咨詢醫(yī)生,我這邊大概提供幾個生活飲食方面上的建議,希望對你有所幫助:

  1。加強護理,防止各種并發(fā)癥。勤翻身,勤換洗,防止褥瘡和肺部感染。注意加強營養(yǎng)。堅持患肢的功能鍛煉,減輕和消除后遺癥。

  2。腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。

  3。應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂,以及動物的內臟等。

  4。注意少食多餐,細嚼慢咽,三四五頓 ,七八分飽,不要暴飲暴食,低糖低鹽低脂,戒煙少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了.

  5。平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果,還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等豬肉和海鮮不能吃,燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝.

  6。早上醒后不能立即起床,停留個4、5分鐘后再起床

  7。要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  8。要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定,多和大家聊天溝通、說說笑笑,情緒不要過于波動,不要經常生悶氣,飯后多走走,適量活動身體,

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