水果

　　水果

　　梨 清熱鎮(zhèn)靜、護(hù)肝、防便秘，防止動(dòng)脈粥樣硬化

　　柑 強(qiáng)化末梢血管組織，降低毛細(xì)血管脆性

　　橘子 降低冠脈毛細(xì)血管脆性，降低血清膽固醇

　　金橘 強(qiáng)化微血管彈性

　　檸檬 增固毛細(xì)血管，提高凝血功能，預(yù)防高血壓

　　蘋果 保護(hù)血管，減少血栓形成，預(yù)防高血壓

　　西瓜 軟化及擴(kuò)張血管，降血壓

　　山楂 清除血管沉淀，預(yù)防血栓形成

　　紅棗 補(bǔ)血、護(hù)肝，預(yù)防高血壓

　　柿子 降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量

　　桃 排出體內(nèi)多余鹽分，輔助降壓

　　香蕉 清腸熱、潤(rùn)腸通便，防止毛細(xì)血管破裂

　　李子 清肝養(yǎng)肝、利水降壓

　　獼猴桃 排出鈉元素，改善血液流動(dòng)

　　人參果 降血壓，降血糖

　　甜瓜 含鉀豐富，控制血壓

　　芒果 降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，降低血壓

　　葡萄補(bǔ)氣血，強(qiáng)化血管

　　楊梅 增強(qiáng)毛細(xì)血管、降血壓、降低膽固醇

　　楊桃 預(yù)防高血壓，保護(hù)肝臟

　　桑椹 滋陰養(yǎng)血，改善皮膚血液供應(yīng)

　　草莓 清熱涼血、健脾解酒、降低血壓

　　柚子 對(duì)高血壓有輔助治療作用

　　菠蘿 有助于預(yù)防高血壓

　　哈密瓜 鉀含量豐富，控制血壓

　　櫻桃 補(bǔ)鐵、促進(jìn)血液循環(huán)，延緩老化

　　荔枝促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)

　　番木瓜 幫助消化、抗癌通乳

　　番石榴 排除體內(nèi)毒素，防止血管老化

　　冬棗 防治高血壓、降低膽固醇

　　椰子 防治血管硬化，預(yù)防心肌梗死

　　香瓜 養(yǎng)心護(hù)肝，降脂降壓