秋季感冒吃什么好 秋季感冒了吃什么好的快

秋季感冒吃什么好 秋季感冒了吃什么好的快

　　秋季感冒了吃什么好的快?

　　1、熱檸檬水：檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。

　　檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。

　　如果在平時(shí)多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C，保養(yǎng)身體，達(dá)到預(yù)防感冒的功效。

　　2、梅粉西紅柿汁：西紅柿汁中加入新鮮的梅粉即成。

　　西紅柿汁富含維生素A及維生素C，新鮮的梅粉也富含維生素C，提高人體免疫力，而且，酸梅可收斂生津，治久咳久瀉很有效，可以有效治療感冒問題。

　　但梅粉西紅柿汁不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，尤其女性經(jīng)期的時(shí)候不能飲用梅粉西紅柿汁。

　　3、熱水果茶：楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。

　　秋季感冒了吃什么好的快?熱水果茶富含維生素C，可以快速治愈感冒問題。而且，楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。

　　秋季感冒了吃什么好的快?可以喝些熱檸檬水、梅粉西紅柿汁、熱水果茶。但是，如果嚴(yán)重感冒者應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，避免其誘發(fā)肺炎等問題。