痛風(fēng)是人體嘌呤代謝異常所致的一組綜合征，高尿酸血癥是其病變發(fā)展中的一個(gè)階段。下文是治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法：

　　1、對(duì)于痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法，首先是飲食上注意，忌口，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的食物堅(jiān)決不吃，忌口的食物可以多看下痛風(fēng)食療網(wǎng)，其次，秋水仙堿是緩解痛風(fēng)疼痛的首選藥物，可以在急性發(fā)作期服用，可以短時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但是副作用很大，不建議長(zhǎng)期服用，另外，長(zhǎng)期治療需要堿性蔬果調(diào)理，副作用小，像香蕉，西芹，東北雌性紅蘿卜等，其中含有鉀元素可以溶解尿酸結(jié)晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，達(dá)到痛風(fēng)食療的目的，長(zhǎng)此以往，痛風(fēng)不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。

　　2、痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法，可以適量的做些運(yùn)動(dòng)，有助于新陳代謝，禁酒，因?yàn)榫凭诟闻K中帶些需要大量的水，影響尿酸結(jié)晶的溶解。痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法就是平時(shí)注意食療養(yǎng)生與人體運(yùn)動(dòng)，不要等到痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候再拿藥物救急而得不到根治。

　　3、日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛，也可以比較有效的進(jìn)行通風(fēng)治療。

　　4、晚上臨睡前用.痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

　　5、治療痛風(fēng)要經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在.關(guān)節(jié)處的沉著。

　　6、痛風(fēng)的治療配合.用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用來(lái)抑制尿酸，這個(gè)藥本身也有降尿酸.和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，用這樣的中藥反而有.利用身體的恢復(fù)。