高血脂主要是因為身體里的血脂過高，除了遺傳和環(huán)境因素外，日常飲食對高血脂的影響非常大。下面給大家介紹一下高血脂的癥狀及治療方法，一起來看看吧！

　　高血脂的癥狀

　　1、輕度高血脂一般情況下是沒有任何不舒服的感覺的，但是沒有癥狀不等于你的血脂不高，定期檢查血脂是非常重要的。

　　2、一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn) 高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。

　　3、高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。

　　4、長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。

　　大家已經(jīng)了解了高血脂的癥狀，接下來一起看看高血脂怎么辦：

　　1 、要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當(dāng)增加活動量。應(yīng)以限制脂肪為主，主食每天200 ～250克，不吃甜食，可適當(dāng)吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆 制品及菇類等。適度運動，能有效地增加內(nèi)源性 熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰 老，老年人應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。

　　2、患者吃鹽應(yīng)適量。

　　3、煙酒對高血壓和高脂血癥均屬促進因素，患者應(yīng)斷然戒煙，酒以不喝為好。

　　4、在使用降壓藥時，要考慮對脂質(zhì)代謝的影響。

　　5、經(jīng)降血脂治療高脂血癥未見好轉(zhuǎn)，同時存在冠心病危險因素時，應(yīng)配伍應(yīng)用抗高血脂癥藥物。 服藥同時最好輔助茶療 ，塔羅藏降茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)和甘油三酯，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇(”好的膽固醇”)，加速脂肪和膽 固醇的代謝。

　　以上就是關(guān)于高血脂的癥狀及治療方法的介紹，看完上述介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!