4、海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。
5、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
6、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
7、大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量
肝病患者禁忌食物
1、少食松花蛋:也就是皮蛋,就是怕松花蛋制作過程中產(chǎn)生無法控制的物質(zhì),會對肝臟產(chǎn)生傷害,危害肝臟健康。
2、動物肝臟,人的肝臟是排毒的器官,同樣對于動物而言也是,因此動物肝臟有大量毒素,人食用后就間接攝入毒素,而對于肝病患者而言,其肝臟排毒能力已經(jīng)下降,還吃這些食物就會加劇毒副作用。
3、韭菜,含有豐富的粗纖維,并且極難被人體消化吸收,肝病患者食用韭菜就會大大加重身體肝臟負擔。
4、酒,本身好多人有肝病就是因為喝酒喝出來的,已經(jīng)出現(xiàn)肝病的患者的肝臟就更脆弱了,喝酒會讓肝病加劇或者復發(fā),因此趕緊戒了喝酒這個習慣。
5、各種腌制食品鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對失代償期的肝硬化患者則應禁忌。
6、方便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素與防腐劑等,經(jīng)常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。
7、巧克力、糖及各種甜食:一日之內(nèi)不易多吃,吃得過多會使胃腸道的酶分泌發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發(fā)生。
8、蝦:蝦雖然可以補腎、壯陽,屬于傳統(tǒng)醫(yī)學上的“發(fā)物”,并且蝦是一種高膽固醇食物,患有急、肝硬化慢性乙肝、的患者不宜多吃。
以上就是關于肝病患者注意事項,肝病患者飲食禁忌的相關內(nèi)容,希望能對你有所幫助。
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