臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理 如何解決痘痘煩惱

　　祛痘攻略一：保濕補(bǔ)水

　　都說女人是水做的，十個(gè)斑九個(gè)干，女人一旦皮膚干燥缺水，不僅看起來粗糙、無光澤，斑點(diǎn)就會(huì)隨之而來，特別是天氣炎熱的夏季，水分更容易因出汗、蒸發(fā)而缺失。所以，大量有效補(bǔ)水保濕是能否成功祛斑的關(guān)鍵前提。首先要喝足夠水，每天至少要喝8杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水;盡量避免陽光暴曬，洗臉后一定要使用保濕化妝水來補(bǔ)充水分;最好選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。如果每周做3～5次，具有保濕效果的面膜就更好了。

　　祛痘攻略二：祛斑美白

　　想要告別斑點(diǎn)臉，祛斑自然是關(guān)鍵。首先要就拒絕快速祛斑美白產(chǎn)品，因?yàn)橐话愣汲瑯?biāo)含有鉛、汞等重金屬物質(zhì)，很可能對(duì)肌膚造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。具有國(guó)家特殊化妝品用途的藥妝產(chǎn)品，可以選擇試用，對(duì)日曬和輻射造成的損傷斑有一定的淡化和消除作用，畢竟外用產(chǎn)品最多滲透至皮下0.3mm處。

　　祛痘略三：正確防護(hù)

　　首先正確使用隔離霜和防曬霜，兩者是不同的，隔離霜只能隔離空氣中對(duì)皮膚有害的粉塵灰塵進(jìn)入毛孔，只有每天涂上防曬霜才能讓肌膚免于紫外線侵襲，達(dá)到抑制色斑生成的目的。需要強(qiáng)調(diào)的是，即使陰天也要防曬。紐約大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)副教授dorisday把防曬霜稱為日霜，她說：“再厚的云層也不能阻隔uva和uvb，所以，奉勸愛美的mm們，即便在陰天也要記得擦防曬霜。

　　祛痘攻略四：睡前養(yǎng)護(hù)

　　睡前可以選擇晚霜或涂抹精華液進(jìn)行適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)護(hù)，可以達(dá)到事半功倍的效果。由于中醫(yī)認(rèn)為夜晚肝臟解毒最活絡(luò)，假如沒有休息，解毒功能就會(huì)受到影響，讓肝氣郁結(jié)或肝膽火旺，導(dǎo)致肌膚無法正常代謝，黑色素就會(huì)出來搗亂了!因此，奉勸愛美的你，最好趕在10點(diǎn)最遲11點(diǎn)之前上床睡覺。

　　素顏不再只是那些皮膚質(zhì)地好的女性的專利，即使斑點(diǎn)臉的你，也可以輕松祛除斑點(diǎn)，讓自己裸的漂漂亮亮，干干凈凈啊!